黄帝内经四季养生法春天放风筝

2014-4-9 22:28| 发布者: 小宋| 查看: 3425| 评论: 0|原作者: 黄帝内经网小宋

春天放风筝,放飞的是中心情

大家好,我是黄帝内经网小宋,转眼2周过去了,2周没有静下心来给大家写文章了,今天小宋给大家补上一篇,要不对不起这么多支持黄帝内经网的朋友呵呵,最近的气温一直上升的很快,今天的济南都到了29度,估计今年夏天又是难熬的一年呵呵,工资不高,一个月休息了两天,清明节我都在加班呵呵,咱们闲话少撤,那么今天和大家分享的是春天养生放风筝.

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四季养生堂徐文兵老师讲解春天健康养生放风筝

那么放风筝不仅仅是一种娱乐消遣,更重要的是放飞的一种理想,黄帝内经白话文四气调神大论中讲到,春三月,使志生,春天是励志的好时间,一年之际在于春嘛.好了下面有徐文兵老师详细的和大家讲讲放风筝在春天对健康养生的重要意义.春天的风筝能飞起来,那是因为春三月,天地俱生,天地之气都是上升的,那么到了春天以后,太阳慢慢的靠近北半球,给北半球的能量越来的越大,大地开始慢慢的解冻,大地开始慢慢的接受热量,首先我们感觉到天气和地气开始慢慢的升起,这时候放风筝很容易风筝就飞起来了,那么在春天放风筝,放飞的是中心情,放飞的是人对生命的梦想,有益身心的健康.

看看蓝天的风筝,瞬间压抑化解

大家有没有观察到现在大街上的人都在浓眉紧缩,愁容满面,低着头,哈着腰,很少去看天了,整天埋着头穿梭在这种钢筋水泥中,再加上光学污染很严重,人们的心情越来的越压抑沉闷,那么我们来看看古代的人日落而起,日落而息.在天地的自然的状态中能做到天人合一,放风筝可以看看蓝天,看看风筝,更可以慢慢的舒缓我们的压抑了很久的心情.

厚朴中医学堂二期学员毕业照

那么放风筝对治疗人体的这种颈椎和腰椎有很大的好处.防和治,我们人体的颈椎是由7个椎体组成的,但是我们经常的工作只是左右的动而不是上下的动,但是我们平时的工作都是低着头的,我们的颈椎在这种长期的过程中,很容易变成直脖子,颈椎麻木,脑的供血供氧的不足,看看我们的古代人读的书都是上下的排版,在后来用的竹板看书都是上下活动自己的颈椎,那么现代这种的工作不活动的话长期这样的结果是直脖子,那么放风筝就很容易活动颈部的关节,让全身的气血都能很好的动起来.缓解全身的压力,那么黄帝内经中讲到春三月,那么春天放风筝,不仅仅是放的是风筝,放的更是人生的理想,看着天空的风筝,人很容易就会让自己压抑的心情慢慢的得到了缓解.

那么徐文兵老师更多关于黄帝内经四季养生法春天养生少杀戮给大家讲解一个治疗颈椎病的小窍门,大家看看这个凤凰的凰是怎么写的,大家不妨想想自己的脑门上有个毛笔,然后这样从上到下一笔一划的把字写下来.呵呵这个方法很经典,希望对颈椎朋友有很大的帮助.谢谢