黄帝内经四季养生法春天养生少杀戮【视频】

厚朴中医学堂徐文兵老师正在种银杏

大家好,我是黄帝内经网小宋,今天咱们接着上一次课的内容中医徐文兵春季养生要咬春【视频】继续和大家一起分享黄帝内经四季养生法之春天的养生法则,那么首先我们在上一次的讲解中徐文兵老师告诫我们要少酸多辛,发散春天的这种郁闷之气.首先春天并不是杀戮砍伐的季节，我们都知道很多的动物都是在春天才开始的产仔和哺育，那么为了顺应天地生生之气，从古至今中国人的一直流传和保存的传统的养生法则就是生而勿杀、予而勿夺、赏而勿罚，说的就是春天我们要多给予不要惩罚,那么即便是古代衙役在处决罪大恶极的罪犯的时候，都会考虑时间的因素,那么我们都知道一句话叫做秋后问斩。还有名言就是杀人三千自损八百，那么我们在杀戮动物砍伐植被的同时候，实际上也在扼杀自身的春天生机。所以我们在春天多播种,我们每年的植树节实际上就是在播种,接下来我们来看看春天的饮食食谱应该是多吃素然后少吃肉类。