黄帝内经大本营第7集-上古天真论活到120岁(4)

    下面黄帝又开始问了!黄帝内经原文:"帝曰：有其年已老，而有子者：何也？岐伯曰：此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也。此虽有子，男子不过尽八八，女子不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。"

小宋翻译过来,给大家解释一下:有的人,虽然上了年纪,可是仍然能怀孕生孩子,这怎么回事那,岐伯老师回答说,这是因为先天赋予的精气神能力比一般人要多,他们的气血和经络都很畅通,然后那肾脏的精气有多余,虽然能生育孩子,但是男人不超过64岁,女人不超过49岁,然而是由于肾脏精气枯竭的缘故!

咱们接着下一句原文"　帝曰：夫道者年皆百岁，能有子乎？岐伯曰：夫道者能却老而全形，身年虽寿，能生子也。"翻译过来白话文"那些能遵守自然规律而生活的人,超过了一百岁,还能生育吗,岐伯老师说:那些遵守养生规律的人,能防止自己的身体变的衰老,虽然年纪已经很大了,仍然能生育孩子"

    下面这一段比较长:黄帝内经原文"黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。　　

中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八远之外，此盖益其寿命而强者也。亦归于真人。"小宋来领大家来翻译一下:我听说在很久很久的以前,那个年代有真人的人!他们提挈天地,怎么理解那,提挈有扶持帮助,还有支配主宰的意思!提挈天地,是指的是统领天地,控制天地,支配天地!真人有这样的本领?这里是个疑问!小宋会发布到论坛上!把握阴阳,把握和提挈应该指的都是这种运用天地万物的规律和能力!真人能呼风唤雨吗?也许呼风唤雨也是小菜一碟!呼吸精气!呼是什么,呼是呼出,吸是吸进大自然的精气!再看看现在的人那,呼吸的都是浊气!城市污染相当厉害!独立应该是 站立着讲还是生活上自己独立起来免收外人的干扰!应该是生活独立起来免收外界人和物质的干扰,守神指的是保持精神的纯正!肌肉,肌是什么?肌是人体瘦的那一部分,肉是肥的哪一部分!肌肉如一!说的是形体保持协调!所以寿命同天地一样没有总结!这是因为掌握了养生之道! 再近一些时候,

    到了中古的时候,有称为致人的人!他们有醇厚的品德!和天地阴阳保持和谐,调于四时!意思是说,可能有的时候虽然没有按照规律养生,有一点点的失于四时阴阳的变化,这不要紧,人家觉悟很高,可以通过调的办法,把人的规律调整活来以适应四季阴阳的变化!去世离俗是说!离开世俗的这种浮躁的环境!把自己的精神都积累起来,游行天地之间! 游是什么,游是不用腿!用心!行那,行是用腿!游行指的是身体和精神在天地之间穿越!视听八元之外!视是什么,视是视觉,听是听觉,八元,八个方向,八元之外,意思是视觉和听觉都在八方之外!意思是不被环境的因素所干扰,保持一种畅达的心态!这些是他们延长寿命和强身的办法!也属于真人!我们再反过来看一下,载叙述真人的时候,用了提挈,把握,呼吸,独立!一些列的精悍的词语!看来古人表达的意义非常的准确!

小宋一直以为徐文兵老师讲的很好,把每个字每个词,每句话都能讲的很透彻!有机会小宋还有很多的东西像徐文兵老师请教! 在描述致人的时候,用了一个字"和,调,去",这些都是养生的真蒂! 

    总起来想一想和做一种食品一样,第一要和,再调,然后去!呵呵和做蛋糕差不多!第一步,和,把蛋糕的材料先参和起来,第二步用各种的原料,香料调一下!最后去,把里面的东西过滤一下! 好,时间关系,小宋带领大家先讲到这里!