徐文兵老师讲解五藏中"心藏神"

2015-10-30 11:48| 发布者: 宋利| 查看: 6151| 评论: 0

大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享五藏中心藏的话题,找到了徐文兵老师讲解"心藏神"的资料,一起分享给大家!

很多精神分裂,抑郁症的病人都有这种问题:老是觉得害怕,想躲到一个角落里藏起来

第一:很多精神分裂,抑郁症的病人都有这种问题:老是觉得害怕,想躲到一个角落里藏起来!

“心者君主之官，神明藏焉。”心就像个皇帝，神藏在它里面，神出来我们就有意识，神回去以后我们就睡觉了。但是要记住，心藏神，但心不是神，神是另外一个东西。有些中医教科书上说“心主神明”，就是说心就是神，其实是不对的。正常情况下我们的心是热的、温暖的、流动的，神在里面待得很舒服。

如果心出了问题，神就会出问题。这时候神得不到保护，就暴露出来了。神暴露出来以后，人的心就容易受到伤害，出现不安的心理。不安就是感到不安全，老是觉得害怕，想躲到一个角落里藏起来。很多精神分裂、抑郁症的病人都有这种问题，总是想逃跑。人在觉得一个地方不安全的时候，第一个反应就是跑，这是动物的本能，一看哪儿有危险，马上就跑。所以抑郁症的病人总想跑，离开这里，离开家，离开这个城市……但是去哪儿却不知道。一看这种不安全的病人，就知道他的心伤了，心裂开了，神暴露了，所以他觉得害怕了。

“若即若离”是最好的人际关系!

第二:“若即若离”是最好的人际关系!

什么样的问题能让人的心裂开呢？是感情的伤害。爱一个人而得不到，或者失去一个人，或者你信任一个人，但是那个人背叛了你，这就是我们说的伤心然后伤神。往往这种伤心都不是来自于敌人，因为你不会把一个你不信任的人或者你不知道底细的人领到你们家的卧室去，你甚至都不会让这样的人进你的家，有什么事在办公室说说就行了，或者到法庭上说。因为你们要保持一定的距离，让他离你的神远一些。往往伤害你的人都是你开门迎进来的人，进来以后你才发现他是一个坏人，所以伤害你的情感或是伤你的心的都是你的亲人、朋友，就是跟你关系特别密切的人。

我们应该学会保护自己的心和神，不要轻易把自己的心敞开让别人进来，应该对谁都礼让三分。我觉得日本人对任何人都非常礼貌、客气。礼貌和客气是表明这样一种态度：我们可以做好朋友，但是我们要保持距离。中国人容易走向两个极端，要么跟人打架，要么跟人好得恨不能睡到一张床上。这就是没有距离感。我觉得人要活得轻松自在，还是应该有一定的距离。中国有句话叫“若即若离”，意思是说好像我们在一起，又好像我们没有在一起，这种状态就是最好的了。但是和有些人就无法保持距离了，那就是跟自己有血缘关系、情感关系的人，比如父母、孩子、夫妻。这些无法保持距离的关系正是最容易伤人的。因为我们的怀抱对他们是敞开的，我们的心对他们是不设防的。

最易伤人心的三种关系,令人伤心的关系主要有三个来源:父母,孩子,亲人

第三:最易伤人心的三种关系,令人伤心的关系主要有三个来源:父母,孩子,亲人!

1:是父母。父母教育孩子一定要讲究方式，现在很多人抑郁不是因为失恋，而是因为儿童时期受到父母的伤害，因为父母太严厉了。我曾经治疗过两位法国的六十多岁的老太太，她们都是抑郁症患者。在沟通过程中，我发现她们都有一个非常强悍的母亲。其中一个老太太是大使夫人，她现在见到她的母亲还会哆嗦。在第二次世界大战时期，法国女人生存条件太恶劣，所以她们必须特别强桿。这种强悍后来就伤到孩子了，把孩子的心伤了,所以，父母教育孩子时一定要控制一下自己的情绪，避免把自己恶劣的情绪发泄在孩子身上，因为你说的每一句话对孩子的影响都会特别大。

2:是孩子。首先要做到尊重孩子，“己所不欲，勿施于人”这句话从某个方面来讲是不对的。不能你不喜欢什么，就不让孩子喜欢什么。要尊重孩子，看他喜欢什么、想做什么，只要是好的，你就应该尊重他的选择。孩子的逆反对父母的伤害也会特别大，特别容易让父母伤神。

3:是恋人、情侣或夫妻。恋人往往首先是让自己动心的人，而情侣、夫妻长期生活在一起，他们的神也是相通的，所以夫妻之间互相伤害一下就会伤得很深，甚至可以把人伤到死。这三种关系最容易伤人。如果把这三种关系处理好了，这一辈子都不会有太大的问题了，因为除了这三种关系的人，一般很少有人能伤你的神。

心不是神,心只不过是为神提供了一个住宿的房间

第四:心不是神,心只不过是为神提供了一个住宿的房间!

心不是神，心只不过是为神提供了一个住宿的房间。神就像一个客人，它到你家里来住了，你如果能提供一个安全、安静、温暖的地方，它就在你家里多住几天，你也就能多活几年。这叫安神。相反，如果神待得不舒服，它先是会不高兴，然后会很累，最后发展到极端甚至会离开，神离开后人也就完了。心不为神提供吃的。神吃元气，元气通过任脉和督脉输送，只要这两条道路通畅，神就会住得好、吃得舒畅，也就会在你的体内多待几年。这就是“养神”。

御神就是合理,有效地用你的神,人在学习,思考的时候都在用神:要聚精会神

第五:御神就是合理,有效地用你的神,人在学习,思考的时候都在用神:要聚精会神!

要聚精会神。比如听课的时候要专注地听，然后理解老师的意思，而不是人在这儿，神却不知道去哪里了。现在有很多人的注意力不能集中，做着一件事情，又去想另一件事情，总是毛手毛脚很浮躁的样子。有的人喜欢手里拿本书，嘴里嚼着口香糖，耳朵还听着音乐，一个神分到好几个地方去用，事实上哪个都用不好。这种习惯保持时间长了非常不好。做任何事情，如果你想比别人做得好、做得成功，其实只有一个途径，就是专注，把自己的全部精力都放在这件事情上，这样你花费的时间会更短，而做出来的效果会比别人更好。你注意力很分散的话，虽然最后时间也花了，自己也累了，但是效果并不好。

伤人,伤神最严重的就是熬夜!

第六:伤人,伤神最严重的就是熬夜!

千万不要熬夜。伤人、伤神最严重的就是熬夜。监狱里审问犯人的时候，如果他不招供，最厉害的惩罚就是不让他睡觉。三天不睡觉人的神就乱了，人也快疯了，就什么都说了。现在的人总是熬夜做事情，这是最伤神的，因为我们的神白天在工作，晚上就要休息了，你不让它睡觉，它就会离开你。很多母亲得产后抑郁症，一是因为生孩子损失了精，二是因为照顾孩子是一件十分辛苦的事情，晚上几乎睡不了觉，隔几个小时就要给孩子喂奶、把尿。

人一晚上连续睡六个小时的觉和睡两三小时的觉是不一样的。假如你睡两小时就醒，神刚刚要休息就得出来，这样神就休息不好。凌晨1点到3点是肝修养的时间，这时候人应该处于沉睡状态，表现为眼球的快速转动，这样人的脑子就像在修复白天的损伤一样，对神特别好。如果这个时候你还不睡觉，那对你的神就非常不好。有很多人睡一晚上跟没睡一样，就是因为神没有得到休息。