5点到7点排便困难和心脏病有直接关系

今天曲黎敏老师和大家分享一下卯时该如何养生早晨五点到七点，古代称为卯时。那么卯时是大肠经当令。也就是大肠经在5点到7点是值班的。那么在中医的传统文化上来讲，早晨的五点到七点的时候天就开始渐渐地亮了，我们把它叫做天门开。

那么天门开了以后呢，对应人体呢表现在人体上应该是什么反应那？就是地户开。什么是地户，所谓的地户，天门对地户嘛。中医里面地户就是指的人的肛门。也叫魄门。所以在传统中医文化里，它经常强调一个思想就叫肺与大肠互为表里。那么什么是表里呢？互相表里，相为表里。那么在这里曲黎敏老师可以给大家举一个简单的例子来说明一下。其实中医的表里的概念呢，在我们的日常生活当中有点像什么呢?像家庭里的男人和女人,那么男人是主外的,女人是主内的.这就是表里的概念.

那么大家就需要想一想，那么肺和大肠谁为表谁为里呢？哪个是男人哪个是女人那,那么一定是大肠为男人，因为他老忙活来忙活去啊。还有呢，肺是为妻的。肺是为妻的。那么在这里就会出现一个小问题。就是当我们大便的问题，假如一个人排便出现问题的时候，排便出现问题，是因为由肺气虚弱造成的。那么在肺与大肠互为表里还可以举一个例子啊，就是说，假如一个人排便困难，就是很严重的话那么这个时候你会发现，你就是想尽一切办法也拍不出大便，

哪怕你用头去撞墙,你攥拳头跺脚这些都是不管用的。只有一件事可以用，就是浑身用力使劲地憋主一口气，那么憋的这口气实际上就是憋的是我们的肺气。是由肺气往下推动用力的，所以我们讲在中医里这是一个非常有趣的现象。还有中医在看病给人的时候经常会问到一些问题，比如说排便，排便感觉怎么样啊.其实我们中医在问大便的时候，实际上就是在问的病人的心肺功能。

大家要记住一个问题，这是要在问病人心肺的功能有没有问题，如果病人肺气足的话，他的大便就下去的很快很顺利。如果病人的肺气不是很足的话，他的大小便都会出现很多问题。拿小便来说，大家在日常的生活当中经常会看到一些年轻人他没事有事就要跑厕所一趟，那么在中医里叫小便数而欠。就是经常的跑厕所，一个劲的跑厕所，可是往往上厕所呢，他尿的又不多。小便频和排便困难都和肺气是否充足有直接的关联。尤其是便秘的心脏病人尤其要防范的.

首先往往心脏病便秘的话，下边一用力气，就会造成上面的心肺是空虚的.自古就有很多的例子,很多便秘的病人往往在厕所里结束了自己的性命.