徐文兵不吃凉菜不吃苦瓜炒鸡蛋

2013-4-20 22:22| 发布者: 小宋| 查看: 5139| 评论: 1

首先欢迎徐文兵老师来济南长清区鲁商置业讲课,什么时间咱爷们才能见上一面!徐文兵老师告诫年轻人少吃凉菜,不要吃苦瓜炒鸡蛋,

在传统文化当中，人们吃到凉菜，一定是喝酒的时候用到的，因为无论我们喝白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好能中和酒的温暖的习性。现代人反而吃凉菜都已经成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃的消化和吸收.

绝对不能吃苦瓜炒鸡蛋。在中国人传统饮食观念中的确有爱吃鸡蛋的讲究，早上煮一个鸡蛋，中午西红柿炒蛋，然后晚上苦瓜炒蛋。苦瓜是性寒，鸡蛋也属于寒凉的食物，这两者参合在一起，是非常严重的，在我看来就是毒药，所欲奉劝大家晚上千万不要吃苦瓜炒鸡蛋。

早餐最好要尊崇传统，白粥、油条或者一个煎鸡蛋。那么早晨吃什么才是最营养健康，时下很多人批评油条是不好的，是属于垃圾食品，我觉得食物并没有“美恶”，关键在于适度，白粥、油条、小菜，是属于中国人的传统饮食习俗，我们吃着舒服。煮鸡蛋寒冷，我是不吃的，油煎一下就中和了，所以我建议大家鸡蛋煎着吃。煮的鸡蛋是属于寒凉的,影响脾胃!

食饮有节制,道家有一个观点，讲的是人这一辈子，吃的饭数量上是有数字的，早吃或者多吃,人就会早完蛋；所以我们要慢慢吃，悠着点吃，你就能活得长久,提醒各位网民朋友吃饭千万不能暴饮暴食!徐文兵老师告诫年轻人少吃凉菜,不要吃苦瓜炒鸡蛋,