黄帝内经养生智慧:预防虚邪贼风,防止心梗,中风,关节炎

2015-11-2 12:35| 发布者: 宋利| 查看: 4953| 评论: 0

大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于黄帝内经养生智慧之虚邪贼风的话题,岐伯老师告诫我们说，古代的圣贤是这么教育学生的：“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时。”你想养生吗？你想健康吗？你想不得病吗？你想长寿吗？首先要知道虚邪贼风的存在；其次你要躲它。什么叫虚邪贼风？“虚”的反义词是“实”，我们平常说“眼见为实”，凡是你能用肉眼看到的东西都叫“实”。这种“实邪”是物质层面，包括用显微镜能看到的细菌和病毒，它是有形有质的。而“虚邪”是形而上的东西，它是物质之上推动物质运动的一种能量，含有一种信息，所以，这种“虚邪”跟天地变化有关系。

风寒暑湿燥火和喜怒忧思悲恐惊,都是引起人体发病的关键因素

第一:风寒暑湿燥火和喜怒忧思悲恐惊,都是引起人体发病的关键因素!

比如老百姓经常说，“上火了”，“着凉了”，“火”是什么？是一种能量，“凉”，寒气，也是一种能量，它并不以物质的形式存在，但是它同样能伤害你。所以，中医把外面对人身体影响的六种原因叫“六淫”，就是讲“风”、“寒”、“暑”、“湿”、“燥”、“火”六种致病因素，这是一种“虚邪”，因为你看不见它。“虚邪”还有另外一层含义。前面讲的外因叫“六淫”，内在的病因叫“七情”，就是“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。所有能引起你情绪波动的能量或者是信息，这也叫“邪气”。让你大喜、大悲、大怒、大惊、大恐的情绪，这都是“虚邪”。

恶语伤人六月寒,良言一句三冬暖

第二:恶语伤人六月寒,良言一句三冬暖!

有句俗话叫“恶语伤人六月寒，良言一句三冬暖”。就是说“良言”“恶语”对人的身心都会产生影响，这也是“虚邪”。所以，我们应该认识到，在物质层面之上还有一些东西存在，这就是中医和现在某些学科的一些区别。所谓“邪”，是相对人的正气而言。就是说，你活着，作为个体的人，身上存在一股正气，孟子讲要“养吾浩然之气”。正气有它的波长振动频率，所有跟它波长振动频率不协调不一致的，或者跟它的方向相反的，就叫“邪气”。我们应该意识到这种无形的，会使我们的思维情感产生错误方向或者错误力量的东西的存在。

春天多风,夏天多火,多暑,秋天多燥,冬天多寒

第三:春天多风,夏天多火,多暑,秋天多燥,冬天多寒!

那么我们应该怎样对待虚邪贼风呢？《黄帝内经》说，要“避之有时”。第一是要“避之”，第二是要“有时”。很多人说中国人不是讲“正气存内、邪不可干”吗？那是一种情况。但你不能傻小子睡凉炕，不分时间地点场合，都迎着困难上。这是“避之”。“有时”主要是讲时令和时节，四季出现的邪气和虚邪各有侧重。比如说，春天多风；夏天多火、多暑，又容易湿气和热气搅和在一块，就是桑拿天；秋天多燥；冬天多寒。季节变化的时候，虚邪会呈现不同的状态。我们要有意识地去避开它。

很多老年人突发心梗,中风,都是因为中午或晚上睡觉的时候被风或寒气伤害到了

第四:很多老年人突发心梗,中风,都是因为中午或晚上睡觉的时候被风或寒气伤害到了!

但是我很不情愿地看到，现在人除了无知无觉之外，还有意识地制造一些虚邪去伤害自己的身体。比如现在有电风扇、空调，空调里再加上风扇，加上冷气，这叫“人造贼风”。有的人晚上睡觉的时候开着电扇或者空调，不分昼夜、季节造出来这种虚邪伤害自己。人睡觉以后觉得冷，会盖被子，是因为人睡着之后身体里有卫气，白天人活动的时候这个气是往外散的，睡着了以后它缩进去。

当卫气缩进去以后，人的自我保护能力就降低了。这时候如果您再吹着风或者是开着空调的话，虚邪贼风就会乘虚而入。很多老年人突发心梗或是中风，都是因为中午小憩或者晚上睡觉的时候被风或寒气伤害到了。我们经常听到老年人说，不要吹穿堂风。为什么穿堂风会让人觉得凉快呢？因为空气对流的时候风速会变大。现在大家都喜欢住南北通透的板楼，两边窗户一打开，通风很好，这就是穿堂风。它对保护身体的这种卫气的突破能力是最强的。

夏天应该热,结果我们现在吹空调,这种违反季节时令的风都叫贼风!

第五:夏天应该热,结果我们现在吹空调,这种违反季节时令的风都叫贼风!

还有，我们在炒菜的时候突然想起来冰箱里有个东西要拿出来，一边热火朝天地炒菜，一边开冰箱，也容易导致冷气乘虚而入。另外，我在临床中观察到很多人骑摩托车得了关节炎。大家肯定想不到，关节炎是在夏天得的。因为冬天冷，一般都穿得厚，有的人甚至穿着皮衣皮裤，还戴着护膝。而夏天穿得少，人的汗毛孔都开放着，这时骑着摩托车兜风，就会导致虚邪贼风乘虚而入。

违反季节时令的风都叫贼风!

第六:违反季节时令的风都叫贼风!

为什么叫贼风呢？所谓贼，就是偷偷摸摸，不敢登大雅之堂，不公开的。贼风有两个含义，一个是趁你不注意的时候刮的风。比如炒菜时开冰箱，夏天骑摩托车兜风，睡着的时候不注意。

另外，我也总是劝我的病人，睡觉的时候要关掉电话，因为熟睡的时候被惊醒是最伤神的，这种虚邪贼风更厉害。还有一种贼风被古人称之为不合时宜的风，夏天应该热，突然六月下雪；秋天应该千燥，结果秋雨绵绵；冬天应该冷，但很多时候是暖冬；夏天应该热，结果我们现在吹空调。这种违反季节时令的风都叫贼风。虚邪侵入的特点就是从体表进入到人体，然后慢慢地渗透。