大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于黄帝内经养生智慧之成年人喝牛奶的话题,我们说说喝牛奶的问题。牛奶是给谁喝的?不光是给牛喝的,人也可以喝。中医认为,牛奶是动物母体的精血所化。母亲哺乳的时候,是不来例假的。等奶一停,月经就来了,它同样是精血所化。化生出来的东西呢,是人或动物最精华的东西。 喝了假奶粉的孩子全是大头娃娃,脑子里全是水,可是吃奶的孩子脑子发育得很好 第一:喝了假奶粉的孩子全是大头娃娃,脑子里全是水,可是吃奶的孩子脑子发育得很好! 当小孩刚出生的时候,喝乳汁是最好的营养方式,它能够让小孩把这种特别富有营养的东西化成自己的能量,去充盈脑髓。那些喝了假奶粉的孩子全是大头娃娃,脑子里全是水,可是吃奶的孩子脑子发育得很好。小孩子刚出生,囟门是开的,一呼气的时候,脑门还一扇一扇的。为什么啊?这是给大脑充盈留下足够的空间,这时候去喝奶,他会生长发育得很好。 第二:癌症肿瘤,前列腺肥大,糖尿病的发病都跟不加节制地喝奶有关! 但是随着小孩的生长发育,慢慢就该断奶,去吃正常人吃的那种辅食,然后吃正常的粮食。把牛奶的阴寒消化,转化成精髓的能力随着年龄的增长会减弱,所以到一定程度人就该断奶。现在都说牛奶是给所有人喝的,但是,很多人喝完以后拉肚子,现在一些人说是乳糖不耐受;还有人喝完牛奶会过敏;还有人已经过了拉肚子和过敏的阶段。你能拉肚子,能过敏,还说明你身体有知觉,你喝这个东西不对,等再喝下去适应了,人就开始把这些东西藏在身体里,也不能充分转化。现在科学也认识到了,比如说癌症、肿瘤、前列腺肥大以及糖尿病的发病率增高,都跟不加节制地喝奶有关。 第三:成人应该适当地减少甚至停止对牛奶的摄入! 我们现在所谓的“喝牛奶补钙”其实更多是一种噱头。我们看一下它是不是自然的食品。动物长大了还回去跟他妈那喝奶吗?不喝了。只有人,而且只有无知的人才会这么干。所以,对牛奶的认识一定要因人而异,对儿童期、生长发育期的孩子,牛奶是必不可缺的;而成人应该适当地减少甚至停止对牛奶的摄入,转为中医所主张的,五谷为养。我们的民族还是吃植物种子为主发育出来的,我们的智慧水平高也有赖于此,古人有一句话叫“食谷者慧”. 第四:中原地区遗传下来的人,尖牙和槽牙的基本比例是三比七! 所以,说到这些事情,就想想《黄帝内经》教导我们的话,其实它给了我们一把钥匙。我不会告诉你,吃什么,喝什么,但是我能告诉你,做什么不对。古人讲授之以鱼,不如授之以渔。掌握一个方法,一个思路,形成一种新的价值观,比给你一点什么东西更实惠。你该吃多少肉,该吃多少粮食,很简单就能判断。我们看恐龙化石的时候,说这恐龙是草食恐龙还是肉食恐龙,就看它的牙齿。肉食恐龙都是尖锐的犬齿,草食恐龙全是臼齿,就是槽牙。你数数自己有几颗尖牙利齿,磨碎种子食物的那个槽牙有多少,比例大概是多少。人的体质是完全不一样的,他本身匹配的那套系统就跟他的体质相适应。我们普通的人,就是中原地区遗传下来的人,尖牙和槽牙的基本比例是三比七,你数一下自己的牙就知道。 第五:不能羡慕人家吃肉你就去吃肉! 你不能羡慕人家吃肉你就去吃肉。我也很爱吃肉,比如说我去吃生鱼片,吃第一片很香,第二片一般香,第三片就没味了。为什么?肉还是那个肉,说明我能消化它的那个酶没了,所以我只能吃三片肉。其他人可能吃到四片五片,还有人是没有知觉,干脆就一直吃。吃进去以后呢?摄入的完全不是营养,而是垃圾和废物。看我们的江河湖海,现在都充满了绿藻。我们原来是吃不饱力不足,现在是吃得太多了,过犹不及。 |
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