高血压,糖尿病不是遗传引起的【视频】

现在流行的高血压、糖尿病、心脑血管疾病，人们以为这些疾病是跟家族遗传有关系，比如我的爸爸妈妈有这样的病，兄弟姐妹有这样的疾病，我躲 也躲不过去，这是错的。对于家族是一种，实际上是一种误解、误会，这种疾病不叫做遗传病，不良的生活方式就容易导致这些疾病。熬夜、过度地 用脑、思虑过度、饮食结构不好，再一个不爱锻炼、运动，这些情况都可以导致体内的阴阳失去平衡，最终发生这些疾病，热性体质的人还要面临第 四重打击叫做脏燥，就是你五脏六腑配合协调的这种功能，大幅度地下降了。比如你最重要的表现之一就是你晚上睡不着觉，不但睡不着觉，而且感 觉到自己特别地蒙受不公正待遇，还会问一些颇具哲学性的话题，问自己如此辛苦究竟为谁？为什么付出如此多，获得如此少，彻夜难眠，好多人会 有一种悲从心中来的想放声嚎啕大哭的感觉。但是理智告诉他，又不能这样做，于是在身体体内形成一个强烈的落差，最终演变成为人的脆弱...视频讲解如下:

第二:慢性胃炎,肠炎,子宫肌瘤,乳腺增生是由于寒性体质照成!

由于寒性体质首先是容易发生消化系统的疾病,别人吃点凉的没事，他一吃凉的，肯定就不舒服了。别人吃硬的东西没事，他吃硬东西也特别不舒服。像慢性消化系统疾病当中的慢性胃炎、慢性肠炎、慢性胆囊炎、慢性胆结石、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胆汁返流性胃炎，以及胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性非特异性的结肠炎。这些消化系统的疾病之所以发生在人们身上，一定和他长期以来的这种寒性体质的表达呈现有关系。但他们没有抓住这个机会，所以最后看到自己由一个简单的寒性体质发展成为消化系统的疾病。

更为重要的是寒性体质人还应该面临第四重打击叫做赘生。“赘”字就是那个“骄傲”的“傲”字去掉那个单立人，上面一个“敖”字，底下一个“宝贝”的“贝”字，赘生。就是长那些多余的东西，你不应该长啊。什么乳腺增生啊、囊肿包块啊、子宫肌瘤啊、宫颈息肉啊、卵巢囊肿啊、胆囊结石啊…包括这个肾脏里边长血管瘤的、皮肤上长软疣的，这些不应该长的东西统统、件件依次长在这些寒性体质的人的身上。这个如果从所长的组织物上面取下来一块，把它送往医院，做一个病理的检查，报告出来了，上面赫然写着个大写的C，一个小写的A，只要有这个符号，这就麻烦大了。因为这Ca就是癌症，就是恶性肿瘤的标志。所以从理论上讲，每一个恶性肿瘤（病人），每一个癌症病人，在早期都有条件发现自己身体体内这些信号啊。正常的细胞异常的增殖、裂解、分化，演变成为恶性肿瘤。它叫做阴寒凝滞呀，凝滞在哪里，那里就容易长肿瘤。

哺乳类动物的寿命理应等于自己的生长期的5倍至7倍。人在25岁那一年长出了最后一颗牙齿，那颗牙齿叫做智齿也叫做真牙。长那颗牙齿意味着你已经停止生长了。所以说人的生长期就是25年，25乘以5等于125，25乘以7等于175。从理论上讲，你我每一个从都有条件活到125岁至175岁，但是没人相信。要活一百二十岁他从行为上去落实，应该对饮食这方面有讲究。所以一日三餐，理应顶礼膜拜。你所吃下去的东西不仅仅是所谓的碳水化合物、蛋白质、脂肪这些，水分等等等等。这些吃下去的东西里边应该有生命、这些信息、有能量。比如你所吃的豆制品，难道仅仅是豆制品吗？仅仅是蛋白质吗？肾脏是按比例放大的一个豆。所以在豆上就和肾之间冥冥之中的关联。把这枚豆放在土壤里，给它一定条件，这个豆就变了，它会变成豆芽，豆苗，它有生命的力量往上长，能顶起压在它头顶的土坷砾。如果把这个力量放在人的身上，人一伸手这栋楼房就被举起来了。...视频讲解如下:

“深呼吸锻炼法”每日能够做两至三回，每一回呢能做二十轮左右，每一轮要做四个深呼吸加上一次屏息。四个深呼吸完了以后，在做第五个呼吸的时候把这口气吸进来含住。别忙着的把它呼出去，这个屏息这个屏上一段时间，这叫做一轮。这个锻炼在第一个月的时候，时间不要太长，就是这个屏息时间不能太长。坚持完了一个月以后，从第二个月开始，你屏息的时候长一些它就能够把我们内在的，内脏运动的潜力把它挖掘出来。所谓深呼吸一定要配合我们腹式呼吸，你吸气的时候肚子要鼓起来，呼气的时候肚子要收回去，这就是深呼吸。

如果你肚子没有感觉，你的呼吸叫浅呼吸。当然也类似于什么气沉丹田和这个也有关联，但是对于大家而言呢，你要做深呼吸就是一口气吸进来以后肚子已经鼓起来了。吸气是应该肚子大，肚子起来，呼气肚子再收回去，这才是一个标准的深呼吸。一个深呼吸、两个深呼吸、三个深呼吸、四个深呼吸，完了第五个深呼吸把气吸进来。把气含住，别忙着把它呼出去忍一段时间.因人而异了，一般人在炼的时候忍个十几秒呀，但经过一个月的适应性的锻炼到第二个月以后就能慢慢适应这个时间能长一些了。 

第1,2,3集:高血压,糖尿病不是遗传引起的【视频】