寒性体质和热性体质该如何养生-国学堂-梁冬对话常海沧教授第3集 ...

2013-3-25 18:00| 发布者: 小宋| 查看: 3387| 评论: 0

今天小宋带领大家来认识一下寒性体质和热性体质是什么样子的!以及我们该如何的防范!

1 人体中有两种一个是寒性体质,一个是热性!寒性是形寒,四肢冷手脚发凉,背凉!热性体质表现的是五心烦热,潮热盗汗!盗汗是指晚上睡着了不知不觉的盗汗!寒性和热性的本质是我们身体内阴阳平衡失去的关系!

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2 寒性体质异常的疾病容易产生消化系统的疾病!慢性胃炎,慢性肠炎,慢性胆囊炎!第二道风险是关节炎:关节比一般人的脆弱!颈椎增生,腰椎增生,第三免疫功能的降低,需要打针,然后得慢性的鼻炎!然后最可怕的是寒性体质的赘生,乳腺囊肿!子宫肌瘤,囊肿包块,卵巢囊肿,包括前列腺增大,皮肤上长软幽!肾上脂肪!等等对于的东西!提早发现身体的信号!阴寒凝滞!

3 探讨热性体质的人!将来面临什么疾病风险的病人!高血压,糖尿病!心脑血管疾病!不良的生活方式容易导致这种疾病!饮食结构,多虑!热性体质面临最后的脏燥!很多情绪的方面的疾病!心里和精神疾病的发生!好多抑郁症是由于热性疾病而来的!生命之火和生命之泉!由于体内的水和火发生比例发生比例!所以我们要在人群中做科普!要让来来往往的人去懂!记住被毒蛇咬了要忌盐!

4 盗汗是如何产生的那!

5 黄帝内经理论认为：肾主人体的一身的体液，入心为汗。由于房事没有节制不规律，房劳过度，亡血失精，或者是由于长期的病伤到了人体的阴，素体表现出来阴虚，肾液不足，虚火由内而生，迫津外泄故潮热盗汗，虚烦少寐，头昏耳鸣，口渴,脏燥等等《医宗必读》云：“肾阴衰不能内营而退藏，则内伤而盗汗。”所以小宋建议大家治疗盗汗要采取滋阴润燥的治疗原则!不要吃