张其成讲读黄帝内经养生大道第二集【视频】情绪调节

2013-11-7 13:35| 发布者: 小宋| 查看: 3230| 评论: 0

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张其成教授黄帝内经讲座第二级情绪调节

平时很多人打招呼都说忙,茫然,心灵就会被困惑主了.那么今天张其成黄帝内经讲座讲授无论中年还是老年心里问题越来越严重.从黄帝内经中来看怎么调养心神,一定有心神安宁,有幸福感.心态平和,清净少欲,恬淡虚无精神内守.治疗当代人精神病的一个良方,少欲.清净则肉腠毕具,如果一个人恬淡了平静了,什么样子的外泄都不能伤害到我们的身体.我们要做的事情有很多,心态要平静下来.相信自己的意志力.苏东坡是宋代的大文豪.八风吹不动,极度的虚无.立即找到佛印,八风吹不动,一屁度将来.少则得,多则惑.卖扇子和卖伞的人做对比来说明要不同的角度看待问题.保持一个天真的心,只有保持天然的本德,这就达到了心底的善良.高下不相幕,其民固曰朴.达到了一种朴实的状态,心胸的开阔.人的心态要游行于天地之间,视听八达之外.六尺巷来说明做事要心胸的开阔,忍让的精神.

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第二段:七情六欲来很好的处理.黄帝内经告诉我们一个很好的办法.七情六欲,五志对应人体五脏的关系.不同的情绪就会影响到人体的器官.诸葛亮三气周瑜故事,周瑜才华横溢,既生瑜何生亮.过喜则伤心.范进中举大喜过望就伤害到心.心气过往伤害到了心脏.肠胃的病很重要的原因和情绪有很大的关系.忧则伤害到了肺部.心病还要心药来治疗.要通过情绪调节.华佗治疗疾病通过情绪调节的办法.华佗通过使人愤怒的办法把人体的黑血排除体外.思胜恐.忧愁伤肺.通过情志相胜的办法来调节人体的情绪,捶胸法,锤檀中穴.防止衰老.

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第三段:中医文化专家张其成养生文化讲座.张其成不同阶段人体的养生.养生的三大法宝,精气神在人生不同的阶段是不一样的.岐伯老师回答人生的阶段是以10岁为周期,另一中是以7岁和8岁两个不同的时间为周期.看一段灵枢经天年第54中原文,人气十岁,五脏之气开始定下来了.70岁开始心气衰,开始躺着.80岁魄离开始说错话.五藏经脉空虚.形骸独俱但是神已经没有了.从五脏的气血开划分的.素问上古天真论中岐伯老师用肾气的盛衰来说明人体在一生中生育的问题.符合人体的规律和符合天道的规律.易经中一个艮卦,兑卦.法与术数中的一个术.天癸是一种物质.人体的寿命到底多大?按照现在人体的研究,人可以活动120岁,人细胞分裂的速度2.4年.最关键还要看人体后天的保养.注意肾脏的保养,肾气的调节.