张其成讲读黄帝内经养生大道第一集【视频】

2013-11-7 11:00| 发布者: 小宋| 查看: 5338| 评论: 0

黄帝内经包罗中医和养生智慧的百科生命全书,今天由著名专家北京中医药大学教授张其成黄帝内经讲座养生文化,张其成是现代著名中医文化专家,主编第一部中医哲学养生基础,中华养生智慧,金丹养生.张其成教授讲授古老的中华文化养生.

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张其成教授黄帝内经讲座视频第一集

黄帝内经是不是黄帝做的?

黄帝内经和我们现代的生活有什么关联?第一个问题首先阐明黄帝内经是不是黄帝写的.那么黄帝内经是后人把黄帝流传下来的思想慢慢的积累下来.成书是在春秋战国时代.不过这里面的养生文化是和黄帝时期是息息相关的.首先介绍一下黄帝有很多的发明.宫室,船,车,衣服.战胜了蚩尤和炎帝最终统一个天下.下一步关心的是人民的生命和生活.岐伯老师是什么地方的人?很多考古学家发现岐伯是甘肃祁县.岐伯老师从小就喜欢和大自然打交道.尝百草.黄帝就问岐伯老师,为什么很多的人到了50岁就开始衰老了那.到底是什么原因那?黄帝内经主要是黄帝和岐伯老师主要以对话的形式.我们的生命达到健康.

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黄帝内经在我国历史上的价值和地位.素问素是什么意思?对人体的本质和本源进行发问.灵枢,灵指的神灵,枢,是关键.就是人体生命的枢纽.是第一部的理论著作.讲到了中医的理论,经络等.是人体生命第一部养生百科全书.黄帝内经是第一部以黄帝为名称的国学经典.我们历史上的三部奇书.易经和黄帝内经和道德经.告诉我们生命要想健康,长久而是往内求的书.往里面看我们的脏腑,经络,气血和疾病的关系.非常遗憾很多人走偏了.秦始皇找灵丹妙药最终没有找到.黄帝内经告诉我们真正的药在我们人体内部.我们要内求.经过几千年的思想证明使人养生,使人不得病.

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第二小段:张其成讲授顺应自然的养生之道,接下来看的是四时调神大论中在一年四季的作用.四个季节养生也就是春夏秋冬气对人体的影响.我们的人体也可以分为春夏秋冬.要调神.四气调神大论中最关键的调神.春生夏长秋收冬藏.春天春三月.四季养生要符合四季春夏秋冬的规律.春天上火,养肝气要养好.升发舒畅为主要特点.夏天是属于火的.夏天是要养心的季节.那么秋天是主干燥,要养我们的肺部.