大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享徐文兵老师讲解字里藏医--嗝儿的话题.
打饱嗝儿,是在人吃七八分饱的时候,因为吃的太多或太快,迅速把胃填满夯实了,就不可能打嗝儿! 第一:打饱嗝儿,是在人吃七八分饱的时候,因为吃的太多或太快,迅速把胃填满夯实了,就不可能打嗝儿! 最常见的是打饱嗝儿，这显然是在人吃饱了的情况下出现的。说吃饱也不完全准确，应该是在七八分饱的时候。因为吃的太多或太快，迅速把胃填满夯实了，就不可能打嗝儿。消化饮食是内外互动的结果，内因就是胃肠及其相关的消化器官，比如胆和胰腺的蠕动分泌。外因是进食的食物的质量和温度。
食物粗鄙坚硬或冰凉，当然会影响消化。但即便食物合适，如果人吃得过快、吃的过多，或吃饭时看书看手机，或吃饭时伴有严重不良情绪，比如生气悲伤、忧虑等等，一样会影响消化。
吃到七八分饱,就是留给胃仍保持二三成的弹力和弹性,这时候胃还能保持自身的蠕动和节奏充分分泌胃液,研磨搅拌食物,吃到十分饱,胃基本上就停止蠕动了! 第二:吃到七八分饱,就是留给胃仍保持二三成的弹力和弹性,这时候胃还能保持自身的蠕动和节奏充分分泌胃液,研磨搅拌食物,吃到十分饱,胃基本上就停止蠕动了! 胃壁说白了是平滑肌，有弹性有张力，当然就有弹性限度。胃壁接受食物被重量撑大，弹性限度就逐渐减小，自身蠕动研磨的力量随之减弱。所谓吃到七八分饱，就是留给胃仍保持二三成的弹力和弹性。这时候胃还能保持自身的蠕动和节奏充分分泌胃液，研磨搅拌食物，向下排送食糜，向上排出吞咽进去的空气。
如果突破这个极限，那胃工作就会很吃力，吃到十分饱，胃基本上就停止蠕动了。年轻的时候，胃壁厚，弹性强，即便暴饮暴食也没事儿，很快会恢复原状。长期如此，胃就会被撑大下垂，胃壁弛缓失去弹性，严重的就会出现胃轻瘫，半球形滚圆的胃囊会变成瀑布型，像一滩烂泥。
吃饭时保持自我觉察很重要,而打饱嗝儿就是一个很好的指标,提示你改放下碗筷杯子了! 第三:吃饭时保持自我觉察很重要,而打饱嗝儿就是一个很好的指标,提示你改放下碗筷杯子了! 人吃饭狼吞虎咽或吃饭时说话就有可能将空气吞咽进入胃，空气滞留在胃肠道会引起胃肠胀气或绞痛，另外就是胃内容物在被胃液分解消化时也会产生气体，所以及时排出就显得很重要。需要的条件就是胃还没被撑大失去弹力。古人常说饭要吃七八分饱道理就在于此，所以吃饭时保持自我觉察很重要。而打饱嗝儿就是一个很好的指标，提示你改放下碗筷杯子了。
"嗳腐吞酸",是食物在胃内长期滞留,食积不化造成的,这种嗝儿打出来往往伴有酸腐的味道,酸是因为胃液上溢,腐是因为食物腐败发酵产生的气体和胃味道! 第四:"嗳腐吞酸",是食物在胃内长期滞留,食积不化造成的,这种嗝儿打出来往往伴有酸腐的味道,酸是因为胃液上溢,腐是因为食物腐败发酵产生的气体和胃味道! 那为什么有人会在没吃饭的打嗝儿呢？老百姓称之为打空嗝儿，中医称之为嗳气或噫气。这种嗝儿其实还是饱嗝儿，是食物在胃内长期滞留，食积不化造成的。这种嗝儿打出来往往伴有酸腐的味道，中医称之为“嗳腐吞酸”。酸是因为胃液上溢，腐是因为食物腐败发酵产生的气体和胃味道。
这种嗝儿不是胃蠕动造成的，而是发酵气体积攒自己涌出的。患者平时口气也难闻，有的伴有顽固性的口腔溃疡，或是反复发作的咽炎和扁桃体炎。
长期精神紧张焦虑会导致十二指肠溃疡,其常见的并发症,除了嗳气,还伴有上腹部胀满不适,厌食,恶心,呕吐! 第五:长期精神紧张焦虑会导致十二指肠溃疡,其常见的并发症,除了嗳气,还伴有上腹部胀满不适,厌食,恶心,呕吐! 现代医学发现情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发酵气体。长期精神紧张焦虑会导致十二指肠溃疡，其常见的并发症，除了嗳气，还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。中医治疗这种病最拿手，点穴针刺水分穴，打开十二指肠通道，再依次刺激下脘中脘上脘穴恢复促进胃的蠕动即可。老百姓自己可以敲打足三里或掰弄第二第三脚趾头。
打空嗝儿,声音响亮,气儿不多,无酸腐味道,持续时间长,昼夜不停,数年十数年不止! 第六:打空嗝儿,声音响亮,气儿不多,无酸腐味道,持续时间长,昼夜不停,数年十数年不止! 那人在饥饿的时候，也就是胃肠空虚的时候会打嗝儿吗？也会。这也可以叫空嗝儿、嗳气或噫气。但这种嗝儿一般与进食与否无关，声音响亮，气儿不多，无酸腐味道。持续时间长，昼夜不停，数年十数年不止。中医认为这种空嗝儿与长期或剧烈的情绪、情感刺激伤害有关，直接归之为心病。
如果胃肠空虚,但不蠕动,反而有嗳气,这种嗝儿多见于萎缩性胃炎,抑郁症,焦虑症,厌食症和早期胃癌和食道癌患者,通畅伴有较为严重的失眠,早醒,负疚感,厌食厌世,胸背疼痛,贫血和消瘦! 第七:如果胃肠空虚,但不蠕动,反而有嗳气,这种嗝儿多见于萎缩性胃炎,抑郁症,焦虑症,厌食症和早期胃癌和食道癌患者,通畅伴有较为严重的失眠,早醒,负疚感,厌食厌世,胸背疼痛,贫血和消瘦! 一般来讲，胃肠空虚的时候，人会出现饥肠辘辘，胃肠蠕动空磨空转，消化液和体液在胃肠内流动，这是正常的。如果胃肠空虚，但不蠕动，反而有嗳气，这就说明病得不轻了。
这种嗝儿多见于萎缩性胃炎、抑郁症、焦虑症、厌食症和早期胃癌和食道癌患者，通畅伴有较为严重的失眠、早醒、负疚感、厌食厌世、胸背疼痛、贫血和消瘦。特别是萎缩性胃炎患者，其胃壁已经由原来的弛缓变成挛缩，胃酸由相对过多变成稀缺，胃黏膜萎缩异化，严重的伴有淋巴、息肉和肿瘤的增生肿大。
临床上遇到这种情况，我一般都要追溯病史，了解患者的情绪、精神状态，特别是睡眠状况，配合现代医学理化影像检查和心理评估。确诊明晰以后，再用中医针刺加中药治疗，配合心理疏导，饮食调养，大多能逆转颓势，心肠变得温和柔软、嗳气也会随之消除。
无论是短期还是长期饮用冰镇碳酸饮料都会对胃造成伤害,简单地说就是冰镇胃肠,起初使胃蠕动变慢,进而使胃丧失感觉,长此以往,人会多吃多喝变得过度肥胖! 第八:无论是短期还是长期饮用冰镇碳酸饮料都会对胃造成伤害,简单地说就是冰镇胃肠,起初使胃蠕动变慢,进而使胃丧失感觉,长此以往,人会多吃多喝变得过度肥胖! 还有一种情况是打假嗝儿。这是西方饮食习惯造成的恶果。是碳酸饮料包括冷饮啤酒被喝到胃里，受热以后溶解在液体里面的二氧化碳汽化喷涌而出以后形成的。这种嗝儿不是胃肠蠕动造成的，相反还会抑制胃肠蠕动，所以打这种嗝儿并不感觉舒服。
因为把冰镇饮料加热到正常体温，同时二氧化碳汽化本身都会消耗胃壁及其周围组织的热量和能量，所以无论是短期还是长期饮用冰镇碳酸饮料都会对胃造成伤害，简单地说就是冰镇胃肠，起初使胃蠕动变慢，进而使胃丧失感觉，特别是饥饱的感觉，长此以往，人会多吃多喝变得过度肥胖。
二氧化碳这种废气，打嗝排出还算好的，留在体内渗入组织，人会变得虚囊，检查按压这种人的身体，会摸到一粒粒小气泡样东西，按上去还劈啪作响。中国人的体质不适合喝碳酸饮料，这种嗝儿不打也罢。
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