大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于男子养生的话题,黄帝内经第1篇上古天真论中讲到男子的生命节律是以8岁为一个周期,本篇讲解的是男子48岁的养生话题,找到了徐文兵老师讲解的男子48岁:要辨证吃六味地黄丸的资料,一起分享给大家! 48岁:脸也会发黑,会出现皱纹,发鬓斑白了 第一:48岁:脸也会发黑,会出现皱纹,发鬓斑白了! 六八48岁,“阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白”。我们对照一下女性,女性是35岁“面始焦”,42岁“面皆焦,发始白”。男人是阳刚之体,阳气比女人旺,所以脸黑的时间比女人要晚。但是当他的阳气不足冲到脸上,脸也会发黑。另外,脸变得干枯不滋润,还有的人会出现皱纹。我们看到很多人在48岁之前就发鬓斑白了。为什么?这其实还是跟人的胆经有关。男人的胆气全是根源于肾精,肾精足,胆子大,肾气一衰,胆气一弱,头发就开始白了。 第二:乱用补肾药-六味地黄丸导致把脸给吃黑了! 头发白还有一个原因就是受到严重的心火的煎熬。伍子胥过昭关,一夜愁白头。我就见过真实的病例。儿子出车祸,老太太知道后一夜睡不着,第二天头发全白了。你说她是肾精一下子没了吗?不是,是心火把肾精全给熬干了。所以男人到这个年龄阳气开始不足了,表现在六腑的消化功能弱了,原来大吃大喝、喝冷饮喝凉啤酒没事,现在不行了。另外,我临床观察到现在人也知道补肾滋养自己,但是乱用药导致把脸给吃黑了。 大家最熟知的补肾药是六味地黄丸。不管男女老少,不管什么症状,都去吃六味地黄丸。但大家不知道,六味地黄丸里面“地黄”的性质是什么。地黄又叫地髓,滋补人的阴液肾精特别好,如果你出现了燥热、盗汗、狂躁、满面潮红的症状,吃六味地黄丸正好。如果你阳气本身就衰竭,脸本来就黑,再吃寒凉的六味地黄丸,越吃脸越黑。真正的六味地黄丸是滋补肾阴的,不是补人的阳气的。 第三:男人真要补肾的话,确定自己是不是肾气虚,症状是偏寒还是偏热! 六味地黄丸还有个系列产品是金匮肾气丸。它的处方源于张仲景的《金匮要略》,由六味地黄丸加附子、肉桂而成。大家都煮过桂皮炖肉,知道肉桂和附子都是热性,它配合生地黄或熟地黄的寒性正好平衡,所以男人真要补肾的话,首先你要确定自己是不是肾气虚,另外,症状是偏寒还是偏热。如果你是虚的状态,而且是阳气虚的话,我倒劝你吃金匮肾气丸或者桂附地黄丸。因为现在的金匮肾气丸里面加了很多其他的药,比如牛膝、车前子,已经不是原来那个经方了。 第四:六味地黄丸其实是滋补更年期女人精血不足的! 六味地黄丸其实是滋补更年期女人精血不足的,更年期女人老有邪火,易发脾气,说话特伤人,伤完人自己还特委屈,用以六味地黄丸为底方的一系列药都比较有效。比如说她眼睛看不清楚,还有一些人头晕,可以吃杞菊地黄丸。如果她伴有干咳,甚至有点咳血的症状,可以吃都气丸,是在六味地黄丸里加五味子;还有人性欲有些允奋,有压抑不住的邪火,可以吃知柏地黄丸。 这些药都是根据六味地黄丸发展出来的方剂。我建议大家不要因为它们是非处方药就随便买,一定要听医生的指导。前面我们还推荐了七宝美髯丹,如果胡须白了,或者是两鬓出现斑白,你就意识到自己的肾精肾气不足,应该多吃一些补益肾精肾气的药。 |
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