大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于女子养生的话题,黄帝内经第1篇上古天真论中讲到女子的生命节律是以7岁为一个周期,本篇讲解的是女子7岁的养生话题,找到了徐文兵老师讲解的女子7岁:要注意补肾的资料,一起分享给大家! 女孩子七岁的时候,开始换牙,头发就变得黑黝黝的 第一:女孩子七岁的时候,开始换牙,头发就变得黑黝黝的! 女人的变化特点是什么呢?岐伯说,女子七岁,肾气实,齿更发长。女孩子七岁的时候,开始换牙。“发长”不是说她以前不长头发,而是说她以前是个黄毛丫头,可一过七岁,头发就变得黑黝黝的,而且可以长得更长了,而不是长到一定程度就分叉。这是我们都能观察到的现象。原因是什么呢?肾气实。就是说女子七岁的时候,在肾气的推动下,她开始出现生长发育过程中的第一个显著变化。 七岁是指虚岁,这和中国人对生命的认识有密切关系。中医认为,人在受精的那一瞬间,一个新的生命就诞生了。当婴儿在母体存在的时候,已经是鲜活的生命了,只不过看不见,所以叫“虚”。十月怀胎出生以后,基本将近一岁了。所以计算年龄时要加上这个。有句俗话说,活人要说虚岁,死人才说周年。所以报年龄时别老少报那一岁,你的生命在母体中己经开始了。 第二:不要小看闺女,她是上通天文的,女孩子开悟得早,身体发育得早! 老百姓称呼女孩是“闺女”,为什么呢?这个要谈到古代的男女分工。“圭”是两个土叠在一块,晷是测量日光日影变化的。故宫太和殿前摆着一个日晷,它是斜的,太阳一转,影子就随着它转。古代的巫是上通天文,女人的职责是研究日月星辰的变化。中国最早的历法是女娲历。女娲发现一年365天,四年以后就差一天,她把那天给补上了,所以叫女娲历。 不要小看闺女,她是上通天文的。女孩子开悟得早,身体发育得早。这是正常的女孩子。有些孩子会出现生长发育迟缓的问题,说话比其他孩子晚,乳牙长得晚,抬头看人的时间也比别人晚。碰到这种情况就要观察囱门。孩子出生以后囟门都是开着的,一呼吸囟门就一呼一合的,有的孩子囟门闭合晚,这说明肾气不够盛,先天发育不太好,只能虚则补之,实则泄之。有些孩子出现了“五迟五软”(五迟指立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟;五软指头项软、口软、手软、足软、肌肉软)的病症后,要有意识地在饮食中加一些补益肾气的药物。 第三:流口水,尿床明她在漏,肾气不太足,最忌讳吃甜过多! 那怎么补肾呢?先要看这个孩子有没有漏洞。小孩最容易出现的一个漏洞是流口水,另外是尿床,有的会尿到十二三岁甚至十五六岁,这就说明她在漏,肾气不太足,兜不住。要补肾,首先最忌讳吃甜过多。中医认为,吃甜食过多,会对肾气的充盈出现抑制作用。第二要在食物中有意识地给孩子加一点补肾的药物。什么是补肾?补住她的漏洞。什么东西容易把这个漏洞黏合起来?肯定是有黏性的东西。比如糯米糕、秫米糕、黄糕,还有把面粉洗到最后淀粉都洗没了留下的面筋。如果这些还不够,还可以用一些中药,比如杜仲。它是杜仲树的树皮,稍微炒一下,小孩子用了可以止遗尿,孕妇出现了先兆流产,也可以给她补住或者兜住。另外一味非常好的中药叫益智仁,它能很好地让人精血充盈,让智力发展。 第四:女孩7岁,男孩8岁之前:青梅竹马,两小无猜! 观察一下自己的孩子,如果女孩子到了七岁还没出现“齿更发长”的生理变化,就要考虑是不是肾气不够盛。反过来讲,有些孩子没到七岁就开始换牙,或者提前出现了生理或心理的变化,就要考虑是不是饮食里添加了太多的助生发的药物。需要补充的是,在女孩7岁、男孩8岁之前,是没有性别意识的,所以叫“青梅竹马,两小无猜”。他们还处于懵懂状态,“没开那个窍”,这个跟肾精密切相关,因为“开窍”需要肾精来推动气血。但是,7岁之后,女孩的性别意识开始出现了,不爱跟男孩疯玩了,这就到了另一阶段。 |
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