大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于五畜当中鸭肉的话题,按照《黄帝内经》的说法,应该是马肉入肺经,而我们平常饮食中马肉很少,和马算是近亲的驴肉倒是很香,也仅仅偶尔能吃到。所以只能根据中医的理论和配伍用药的实践,向大家推荐一个滋补肺的佳品,也比较常见,就是鸭肉,也包括雁、鹅等等类似的水禽。 羊肉性温补肝,鸡肉性热补心,牛肉性平补脾,猪肉性寒补肾,鸭肉补肺! 第一:羊肉性温补肝,鸡肉性热补心,牛肉性平补脾,猪肉性寒补肾,鸭肉补肺! 按照中医五行理论,木火属阳,金水属阴,土居中属于平性。补益五脏的动物也一样,羊肉性温补肝,鸡肉性热补心,牛肉性平补脾,猪肉性寒补肾,能补肺的鸭肉一定是性质偏凉的。本来飞禽多是热性,而水禽则不然,它们多是候鸟,有随着太阳迁徙的本性,也就是有趋炎附势的本能,不大能抵御寒冷。 第二:鸭肉是寒性的,吃鸭肉应该烤着吃,因此北京烤鸭很有名! 知道鸭肉是寒性的,我们就明白了北京烤鸭为什么好吃。我在介绍吃鸡肉的时候提醒大家不要吃烤鸡翅、麻辣鸡翅,因为那会火上浇油。而吃鸭子的话,烤着吃正好平衡了鸭子的寒性,吃起来最香而且容易消化。以前北京的烤鸭是焖炉烤鸭,以北京便宜坊最为著名。后来经过改良,全聚德发明了挂炉烤鸭,其实也不是全聚德发明的,而是在清朝宫廷里面就有这种做法,只不过是全聚德把它引进到民间罢了。 挂炉烤鸭的优点是容易掌握火候,不像闷炉烤鸭,炉子一关就跟烧瓷器似的,全凭烤鸭师傅的经验,听天由命的成分多。而挂炉烤鸭开门烧烤,方便观察,而且通风透气,烤出来的鸭子外焦里嫩,比焖熟的鸭子吃着爽口。 第三:烤鸭的滋补功效:皮肤干燥,毛发焦枯脱落,咽痒干咳无痰,自汗盗汗,大便干燥,肛裂痔疮出血! 吃烤鸭时还要用白面做的荷叶饼,卷着鸭肉和葱丝、萝卜丝,蘸着甜面酱吃。葱丝性热,能通阳散寒,反佐平衡鸭肉的寒气;萝卜丝性温味辣,能消食化痰,解除鸭肉腥味和油腻。甜面酱经过发酵,能够帮助消化阴寒的鸭肉。这么吃烤鸭,最后再喝碗鸭汤抹抹缝,就是最好不过了。我们也可以利用鸭肉的寒凉之性,去治疗一些肺经的津液、精血不足导致的病证,比如皮肤干燥、毛发焦枯脱落、咽痒干咳无痰、自汗盗汗、大便干燥、肛裂痔疮出血等等。 第四:煲老鸭汤一定不要加辛温的作料,也要少放盐,不要放味精! 在秋冬两季,由于空气中的水蒸气凝结成露、霜、雪降落到地面,所以空气湿度特别低,特别容易掠夺人体皮肤、黏膜表面的水分和体液,出现皮肤、口腔、咽喉、鼻腔、眼睛的干燥、瘙痒。而且这种干燥不是通过喝水就能得到缓解的,因为要把水转化成人的体液还需要一个消化过程,需要添加人体的精髓。所以从中医治疗角度来讲,对于症状比较轻微的人,我们建议用吃水果、喝果汁的方法补充人体津液,如果水果不能解决问题,就需要用血肉有情之品,性凉入肺的鸭肉就是首选。 很多人都会煲老鸭汤,这时候一定记住不要加辛温的作料,也要少放盐,不要放味精。这样熬出来的鸭汤浓稠如奶,滋阴润燥的效果最好。如果需要增强鸭汤的滋补效果,可以在鸭汤中加人沙参、麦冬、山药等清润肺经的中药,有条件的话也可在里面加人虫草,但是别放太多,因为虫草是热性的。 第五:鸭肉的多种吃法:板鸭,咸水鸭,广东偏皮鸭,武汉兴起的鸭脖子! 南方人吃的板鸭、咸水鸭与北方的不同,不仅性质偏寒,而且味道偏咸,油腻偏大。倒是广东人吃的偏皮鸭最奢侈,只吃一只鸭子的皮,鸭皮正是鸭子里面最补益肺的部分,因为按照中医理论来讲,肺主皮毛嘛。由武汉兴起的鸭脖子能风靡全国也有他的道理,食客们都知道要吃活肉,也就是动物身上经常活动的肉,那里气血通畅,味道最鲜美。 另外鸭脖子都用辣椒、花椒煮熟,正好平衡寒气。从人的饮食习惯来讲,啃骨头比吃肉香。所以慢慢啃咬鸭脖子,咂摸其中滋味,就和慢慢剔肉吃螃蟹一样,不仅解馋还能过瘾。 第六:【350集徐文兵视频全集078】徐文兵讲解五畜之鸭[flash]player.youku.com/player.php/sid/XMTM3Mjg4OTk0MA==/v.swf[/flash] 【350集徐文兵视频全集078】徐文兵讲解五畜之鸭 更多请见【350集徐文兵视频完整版】
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