中医小故事:历史上的5大名医之朱丹溪【视频】

朱丹溪在杭州跟罗知悌学完以后，回来开始给老师治病了，那么他分析老师的病情呢，他认为有一个奇特的思路，他说啊，这老师是因为有一些污浊积滞在胃肠之中。因为好多脏东西没有排出去，在胃肠之中，所以导致了好多奇怪的病，他说是在中宫，中宫我们说在脾胃，然后导致了很多怪的病症，那么他呢，就用了一个非常怪的治疗方法。他用了一个怪的方法，这个方法是留名青史，后来医家一直在引用，这个方法叫倒仓法。

朱丹溪告诉给老人要吃清淡的饮食，所以他给他自己的母亲就特别清淡饮食。有一次，他母亲大便干燥，然后朱丹溪呢就大便干燥怎么办？用点滋润的吧。他就给他吃牛奶。用一些猪油，滋腻之品。大便通了，但朱丹溪说：哎哟，这油进去了，油太多了，进去恐怕要不好了。就是一起往下漱。就是等于是下去要润滑，起润滑作用。但是朱丹溪说，这个猪油进去恐怕不好，因为太滋腻了。

那么果然第二年在母亲的肋那儿长了一个疮。朱丹溪认为说，这个可能是吃猪油的结果，因为吃进去的营养太多了，然后呢他就开始又给母亲清淡饮食。当时别人都质疑朱丹溪，很多人问他，说你这么做可不对，给母亲应该吃好吃的东西。说这个你怎么能给吃这么简单的菜呢，这不好啊。朱丹溪就跟大家说了，他说有一个道理，说你给母亲吃好吃的，让母亲一时口快，觉得特别舒服，但是日后有病了，那这算是孝吗？我给母亲吃清淡饮食，可是我母亲呢身体健康。我觉得这才是孝顺呢。     

广西有个巴马地区。这个世界上最长寿的地区，百岁老人特别多，那么巴马地区的饮食特点呢，就是他们吃得特别清淡。他们一年中很少吃肉，基本上在过年的时候才吃点肉，那平时呢都是玉米粥、青菜，非常清淡。但是百岁老人就是多，有好多百岁老人，在全世界排第一的。顺应身体所需，戒除过分享受才是真正的养生之道。控制我们欲望的一面，因为朱丹溪就认为，他给我们学说最大的启示，朱丹溪认为我们很多病都是我们欲望导致的。比如说我们贪吃，朱丹溪就主张要节俭，我们不要吃太好的那些食物，肥甘厚腻对我们身体没好处。

比如说有很多欲望我们要控制，比如我今天要做这个，明天要做那个，我要做无数的事，但是你要控制欲望。集中精力做一件事，这是他教给我们的道理。其实我们现代人很多身体的失调都跟我们的情绪不良有关。我们欲望太多了，我们想做的事太多了，我们往往会过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊、这七情都会过度。那这七情一过度呢，就导致我们身体气机乱走，怒则气上嘛，恐则气下嘛。这些情绪导致你身体气机乱走。身体就不健康了，那朱丹溪告诉你，除了治病要治身体之外，我们一定要把我们的情绪调整好了。我们控制着欲望，我们尽量控制着它，然后呢我们身体才能彻底的健康。

许叔微是扬州仪征那地人，现在的仪征，在仪征，江苏的仪征市，许叔微他在小的时候，11岁的时候，有一次呢，他家乡发生了一大场瘟疫，结果呢，许叔微的父亲就感染了瘟疫，很快就去世了。这个悲剧呢，到这儿还没结束。就在一百天之内，有一天晚上，许叔微的母亲，突然，感觉头晕，然后昏迷，然后牙关紧咬，有这个痰涎流出来。当时许叔微才11岁呀，急坏了，马上去请医生。小孩呀，把医生找来以后呢，医生一看，说：哎呀，这个是中风啊，我要用泻下之法给她泻肚子。就开了一种药，这种药吃下去以后，结果他母亲哗哗泻肚子，泻了好多次，结果当天晚上，许叔微的母亲就去世了。

出出汗，晒太阳，运动，这个气血运行了，“水湿”自然就排除掉了。就是要去掉“水湿”呢，第一个要记住呢，少吃生冷的东西；第二个呢，要尽量要让自己出出汗。但这个出汗也艺术的，也不能随便出的哦？比如说我们运动的出汗，比如我们在外边晒着太阳，然后出汗这个是正常的。那么如果人为的发汗，比如我饿着肚子然后我非要自己发汗不可，这个是不正常的发汗。

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