雾霾天气该如何养生?

小宋

其实雾霾天气在古往今来就有.黄帝内经五运六气学说中就记在这种的天气.想具体了解的朋友.可以在黄帝内经素问原文中读到,具体在黄帝内经第66-71章节中是关于五运六气学说.其实古人在对各种天气,一年四季的各种天气都已经有说明.在生气通天论中原文中讲到.无见雾露,无扰筋骨.因于露风,起于寒热..等等..其实在黄帝内经这本书古人总结的很好.它不仅仅讲解了一方面的情况.而是讲到5个方面,总是分类别类的说一下...那么应对雾霾的最好的办法就是猫冬..今年是火运不及之年,小宋我已经开始猫冬了.您也趁着冬天好好的猫冬吧,少折腾吧.方便大家学习.有必要把黄帝内经原文贴出来一下,让更多的人见识一下五运六气学说的科学性.
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天元纪大论
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五运行大论
当然您对这件事情有怀疑的话,说出您的合理的解释.谢谢

龙口东盛铝业孙

雾霾天气，没事少外出，外出带口罩，不做户外运动。