再谈午休

查看数: 3894 | 评论数: 2 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

发布时间: 2013-10-20 13:42

中午太阳开始西落，阴气始生，叫一阴生，也叫少阴。午休就是养这个少阴。少阴阴气小，所以要小睡。手少阴心经，足少阴肾经。午休养少阴也是为了养心肾。午休躺着闭目养神放松就完全可以达到效果，午休睡着了 ...

回复

小宋 发表于 2013-10-21 08:31:23

嗯没错...中午午休能预防冠心病...午休休息一会对人体心脏的保养很重要... 往往有浮躁情绪的人,内心静不下来.往往起不到午休保护自己心脏的作用

联系电话(微信同号):18264146691 QQ:1830924110 邮箱:1830924110@qq.com 联系地址:济南市天桥区历山北路

黄帝内经网的使命:帮助30岁-100岁的中医爱好者学习黄帝内经养生智慧,祝愿人人都能活到120岁,黄帝内经护佑中华儿女远离高血压,糖尿病,癌症,乳腺增生...

黄帝内经网站长宋利提醒您:一定要从30岁开始学习养生!

		自动登录	找回密码
密码			立即注册