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高温,高温红色预警 部分南方城市超过40度

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  @ME:     
发表于 2013-8-6 12:01:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
高温,高温红色预警 部分南方城市超过40度.热浪一浪高过一浪.
根据北京气象监测数据
,昨日中午刚过,北京城区以及超过一半远郊区县的气温都已经到达超过40℃,而反映内城气温的古观象台甚至监测到42.9℃的极端温度
那么高温天气,黄帝内经网建议大家要多吃苦味和酸味食物。
含有苦味的食品以蔬菜和野菜居多,如莴苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。

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在干鲜果品中,有杏仁、桃仁、茶叶、薄荷叶等。另外,啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味饮料也属于苦味食物范畴。吃苦味食物要适量,否则伤胃
高温天气,人们出汗多,可多吃番茄、柠檬、草莓、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果

夏季在菜肴中加点醋,防止胃肠道疾病发生。此外,持续高温下及时补充水分很重要,但饮水多了会稀释胃液,多吃些酸味食品可增加胃液酸度。

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  @ME: 
发表于 2013-8-6 14:51:06 | 显示全部楼层
今年的高温像1997年,不过那一年好像还不下雨,不如今年呢
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淡月白梅 该用户已被删除
发表于 2013-8-9 16:18:27 | 显示全部楼层
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