《从头到脚说健康》09（五官 中）

宋利

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曲黎敏从头到脚说健康讲稿如下:
   讲完了眼睛，我们就要讲讲耳朵，耳朵的问题。耳朵实际上总共走几条经脉呢？最明显的几条经脉就是，中医里认为，肾开窍于耳。《黄帝内经》里面还有一种说法，叫肾开窍于二阴。还有一种说法，就是心也开窍于耳。这个实际上就是心火和肾虚，都会导致耳朵的一些疾病。那么最关键的筋，是哪两条在走耳朵呢？一个是三焦经。三焦经是从耳后入耳中，出走耳前。就是耳朵后边啊，耳朵前面和耳朵里面，都是由三焦经在那里面走的。三焦，我们原先曾经讲过，就人体的这个腔子。什么叫三焦？三焦就是连缀五脏六腑的这个系挂，这个网膜就叫三焦。所以三焦是一定要通畅的，如果你三焦里边哪儿出现了病症的话，那么首先它也会影响到耳朵的问题，因为它是不通畅的一个象嘛。这个三焦如果出现病症，那么就是耳聋浑浑淳淳，会出现各种各样的声音。比如说蝉鸣声，蝉鸣声是虚声，是肾虚的一个象。还有出现火车轰隆轰隆的一个响声，这些都是肾精不足，以及三焦不通所导致的问题。还有一条经脉也是走耳朵，就是胆经。胆经它也有条支脉，也是从耳后入耳中，走出耳前，最后再到眼睛的外眼角，太阳穴这个地方，所以胆经也是这么走的，这个也会出现耳朵的疾病。

   现在耳朵的疾病是越来越多，甚至有一些十一二岁的小孩子都会出现暴聋，就是突然地出现一只耳朵聋掉。像这种孩子呢？你就会慢慢地在生活中你就发现，比如说一把他的脉，你也会发现，他有一个很大的问题，就是这种小孩子脾气特别特别地急躁，而且特别容易生气。记住啊，就是只要一生气，整个三焦都是不通的，所以他也会出现这种耳朵的病。现在还有一些人工作压力太大，耳鸣和耳聋的病越来越多。在现实生活中，尤其那个耳鸣，会让你有痛不欲生的感觉，因为它老在响，一天二十四小时它都在轰鸣，这个对人来讲是一种很大的折磨，所以这种病人是越来越多。这个病还特别难治在哪儿呢？因为这里面关系到肾精的问题，而肾精又不是一天两天的问题。就说你要想补肾精，要想补元气，不是一天两天的，你已经耗了很久了，不是一天两天能补起来的。

   还有一个问题会导致耳病，就是乱服药。有些药物，在我们不明白的情况下，如果我们乱服了的话，也会造成耳朵的损伤。因为那个所有的药，大家记住啊，就是这个药啊，之所以会有用，不管中医西医，它都有一个作用，就是它都要调元气，因为真正治病的不是药。药是干什么的呢？药是要用来，通过吃药来恢复你的脏腑功能。可是怎么才能恢复脏腑功能呢？一定要元气充足才能恢复脏腑功能。所以实际上，它都有一个调元气的作用。那么你这样只要吃药不当的话，首先损的就是肝肾。因为肝肾是同源的，这样一旦损到肝肾的话，那么就有可能造成耳朵的创伤，这就是一个很大的问题。而且耳病一旦出现，它还有一个最严重的问题就是，如果你在三个月之内没有得到及时的救治的话，那么它以后，未来的情形就会越来越难治，这就是目前中西医对耳病的一个同样的看法。象这种问题，在日常生活中，首先我们要很注意保护耳朵，就是首先你不能过度地焦虑，如果你过度地焦虑或过度地疲劳，还有过度地纵欲，这些都会造成耳朵的疾病，这是一个要现实生活当中要注意的问题。还有生大气就会出现暴聋，就会突然出现闭塞不通，一下子就憋住了，这种暴聋症现在是很多的，突然地受寒，再加上受大气，一下子就会使得内气突然地病变，然后出现耳聋。像这种病人，一定要及时地救治，就能够使他这个宣通开啊，而且归根到底一句话，你先把你心里的气结，心结给解掉，这个是很重要的。

   那么在耳朵的问题上，我们在日常的保健当中，应该怎么去做呢？那么这也就是所谓的心肾相交法。心肾相交法的第一个动作叫做鸣天鼓。我们的后脑壳就叫做天鼓，鸣天鼓是怎么鸣呢？大家要记住，还是用我们手中的劳宫穴，人体的这个劳宫穴是最操劳的一个穴位，日本话里甚至就说，为什么它叫劳宫啊？就是因为它要为我们人类服务很多，它很劳碌啊。它是一个火穴，像你肚子痛了，你马上就知道用手去捂肚子，这都是自救功能。那么在心肾相交法鸣天鼓里边是怎么样的呢？就是把这个劳宫使劲地贴在耳朵上，劳宫不是心包经的穴吗？这叫心。耳朵孔里面有一个穴位，叫耳闻穴。这是一个奇穴，不是在书上标明出来的一个穴位，这是道教医学里经常强调的一个穴位，叫做耳闻穴。那么这个穴位呢？就说你用这个手，就用劳宫贴住这个耳朵。贴住耳朵以后呢？用两个食指弹拨你的后脑壳，使劲压住耳闻穴，然后弹拨后脑壳，压紧了以后，然后突然放松，这样对耳朵有一个修复的作用，这是第一个动作，叫鸣天鼓。

   第二个动作，按摩耳闻穴，就是耳朵里面这个穴位。怎么按呢？其实它还是采取的心肾相交法。等我们讲到手的时候，大家就应该清楚，我们手的中指的指尖是心包经的穴位，就是它走的这个顶点的一个井穴，从那儿拉过来中间才是劳宫穴。这个中指属于心，耳朵是属于肾，所以它还属于心肾相交法。就这样你塞进去以后，你轻轻地在里面，不要使劲地杵它，要轻轻地蠕动，有一个轻微的按摩的方法，按摩耳闻穴。按摩完了以后，如果这里面手指尖发觉有一种黏着感，这就是湿气太盛的一种感觉。按摩完了以后，猛烈地拔出就可以了。一定要记住，做任何动作，都要以不受伤为主，就是你轻轻地，然后指甲一定要铰得很干净的那个样子，然后用指尖轻轻地按摩里面的耳闻穴，这也是一种心肾相交的方法，这也会对耳朵有好处。我们先前还讲过一个，手心搓脚心，也算心肾相交法。那么大家说这个对耳朵有什么好处呢？有好处。为什么呢？因为你这个气机如果全憋在上面的话，也会造成耳聋和耳鸣，如果你手心搓脚心的话，这样就把人体的气往下引，引下去以后，气就不雍在上面了。这样呢？人体的心肾相交以后，气机就顺畅了以后，也能够解决我们耳朵的一些问题。所以从现在起记住啊，有三种心肾相交法，一个叫鸣天鼓，一个叫按摩耳闻穴，一个叫手心搓脚心。这样对我们的耳朵都会有很多的好处。

   现在我们讲一讲鼻子。这个鼻子啊，我们中国人有一句话，叫做鼻祖。为什么叫鼻祖呢？在道教医学里有一个看法，他认为人在母腹里，最先生出的器官就是鼻子，由鼻子然后生肺气。就是鼻子生出来以后，它会产生肺气，然后经脉也是从太阴肺开始的这么一个运行的一个过程。所以鼻子在我们人脸上，它也是很重要的一个象，就是从看相上来说，一般的来讲，就是看高，一凸起一凹进。凸起就是看鼻子，凹进就是看人中，所以鼻子和人中，最后我们要连起来讲。鼻子的“鼻”字最上面是一个自，自己的自。中国古代最早关于鼻子的写法就是自己的自，比如说我们说到自己的时候，都是怎么样呢？我呀我呀，都是点的是鼻子。所以鼻子底下那个字，是它的读音而已，这个是“鼻”字。哪儿走鼻子呢？小肠经是抵鼻的。大肠经是走鼻下的，小肠经是到达鼻子的，胃经是正好走鼻子的外形。所以从鼻子上大家要记住是有两个问题，一个是鼻子的外形是由胃经所主，像鼻子红啊，鼻子上长疙瘩呀，这些都是胃火的问题。就是胃寒造成的胃火攻上来，然后就会长了红鼻子头，或者是鼻子上长好多疙瘩，这个是胃气的问题。然后鼻孔是由肺气所主，所以比如说你这个鼻孔里面出的气，如果是凉啊热啊什么，都跟肺气有关。

   鼻子在相书里它还有一个词汇，管它叫粮库。所谓粮库就是，比如说假如现在有一些人看那个大鼻子的人，他就认为他比较发财。为什么是粮库呢？因为既然它是由胃经所主，大家都知道，人有没有魄力是跟肺气相关的，魄本身就是肺的神明，那么你要有魄力的话，你肺气足你就有魄力。然后脾胃要好，后天要足的话你吃得就多，所以你如果又有魄力，你吃得又多，那么你对天下的粮草占据的面积也就大，所以你就有发财之相。当然这是封建迷信的说法，可是从医学上，我们是可以从肺气和胃气，来看它里面真正的原因到底是什么。如果鼻塞，中医里专门有一个词叫鼽（音：求）。这个鼻子主要是来干什么的呢？它是来臭五味的。五臭都是指哪五臭呢？它是来闻五种味道的。肝发出来的那个味道是什么呢？是臊味。心发出来的味道是焦苦之味，脾臭为香味，肺臭为腥味。比如说爱吃那个猪下水那些东西，就是爱吃那个卤煮火烧之类的，那个就是你的肺气需要这些味道。肾臭为腐味，就是那个腐烂的，那个臭的那种味道。过去有人曾经在书中记述过这样的一件事情，就说假如你这个腿啊，老是腐老不化的话，老不好的话，过去的那个民间的郎中啊，他会给你一种膏药，他是为了赚钱，给你这个膏药。郎中嘛，他都是卖药，卖钱的。但是你过了一个月以后，可能你这个膏药就失效了，然后你还得去跟他买膏药去，这就是过去民间郎中的一种用法，他就告诉你，你这为什么老腐烂呢？实际上有一个秘密他没有告诉你，你怎么能够贴他这个膏药的时候，让它彻底全愈呢？最后人们就发现，在这个期间你只要保证不吃盐，因为盐是入肾的，肾那儿坏了，你这儿就老腐烂，就是肾气衰败，然后你如果能够不吃盐的话，再加上他那个膏药的作用，就能够把它彻底治愈。所以这也是从不同的味道，然后怎么去治病，就是这里面其实都是民间郎中，他有他的道在里面，这里面也是有一种说法的。

   那么像如果有鼻窦炎，咱们现在说一下鼻子的病，就是如果有鼻窦炎的话，它就是容易出现口臭，就是嘴里有味道，口气特别重，这种都是脾胃精气不足造成的，功能衰败造成的这个口臭的问题。像这种口气特别重的人呢？在现实生活中其实还是蛮多的，这种人就记住，一定是脾胃。因为胃气它有一个特性，胃气是一定要下降的，如果胃气下不去，它都上溢出来了，所以才会出现这个口气特别重。那么鼻窦炎呢？由于上面也不通，然后下面脾胃的气又不足，也往上雍，这样呢？鼻窦炎的人就会出现口臭的问题。还有现在一个很重要的病症越来越多，就是过敏性鼻炎的问题，这个病症最根本的一个原因，就是元气特别虚弱的一个象，因为像这种病，现在治起来很难治，因为它会反复发作，而且它属于免疫系统的一种病，现在西医已经把这个分得很细了。比如说有的人吃腰果过敏，有的人吃这个过敏，有的人吃那个过敏，像这种过敏的过敏源很多，归根到底一点是什么呢？就是说你像花粉过敏这个问题。花粉是一种雄激素，就是它通过花粉传递，然后来产生新的物种。那么这种呢？它是一种性的激素而已。你一旦吸入这种东西以后，如果你元气特别虚的话，你就容易固摄不住，所以这里面就是，过敏性鼻炎，这种情形的人就越来越多。得这种病，基本上是由几个很重要的根源相关的，一个就是重度的焦虑，焦虑会使得气机雍滞，过度的焦虑就气机不通。因为肺主一身之气，焦虑首先就会把肺气给影响了，肺主一身之气的这个功能就不能正常地发挥。还有一点，就是我们现在的人越来越懒，没有人喜欢去喝开水的问题，大量的冷饮，或者是现在有些小孩子都开始鼻炎很严重，都是跟过食冷饮这个有关的。因为过食冷饮在中医里讲，就会伤肺气。还有一个空调的问题，空调实际上对我们人体的气机，尤其是对肺气的气机会造成很大的损伤，就是你出去了你是热的，回到空调房你毛孔就闭住了，这样反反复复就会影响到肺的气机。所以过敏性鼻炎的真正的三个根源，就是焦虑、冷饮和空调。只要把这三个问题解决了，就是现在的白领啊，成天到晚都生活在那个空调的环境当中，这对他们的身体是非常不利的，这样慢慢慢慢就会造成你的免疫力非常地低下。最后元气一旦虚弱以后，这种病症就会反复地发作，这个等我们再讲到皮肤症的时候，同样的因为过敏性鼻炎其实和皮肤病都属于是同一类的疾病，造成的原因都是相同的，因为都是最根本的一个原因都是伤了肺气。

   鼻炎也会导致头痛，因为一下子鼻炎，就会把肺气上雍，然后雍阻不通的话，就会发出嚷嚷的声音，然后这个气机老不通畅的话，这个鼻腔是直通于脑的，因为它这里面也是走膀胱经，也是走的鼻里面的肉，都是入通于脑的，所以也会形成头痛的问题。在过敏性鼻炎里面还有一种人，就会拼命地打喷嚏。像打喷嚏，这个在《黄帝内经》里面说的挺有意思，他认为喷嚏倒不是坏事，喷嚏是阴阳和利，就是阳气得利，满于心出于鼻为嚏。就说的，这个打喷嚏和流鼻涕是两回事。流鼻涕是肺气，肺液为涕。而打喷嚏，是调肾气上来，想把寒邪给攻出去的一个象。所以当你刚开始得过敏性鼻炎的时候，恐怕你还有劲的时候，你会拼命地打喷嚏，等到你最后没劲的时候，有可能这喷嚏就打不出来了。喷嚏实际上是调肾气上来，想把邪气攻出去的一个象，这个是过敏性鼻炎的问题。

   还有就是流鼻血的问题，这个基本上都是脾病，就是脾不统血，因为这个血一定是要下行的。关于对血的这个作用，中医里有几种说法。比如说心主血脉，就是你这个末梢如果不通的话，是心主血脉这个功能发挥得不好。然后脾是主统血的，就是统摄的意思，就是血该往哪儿去，就该往哪儿去，这是脾输布的一个过程，输布的一个功能。但是如果它这个功能它减弱了以后，它不知道该如何办了的时候，脾如果病了的话，那么血就会往外溢，就不会按照它正确的路线去走，所以就会出现流鼻血这些问题。这个流鼻血是不可以太大意的，就是如果是单纯的干燥，就是造成肺气里面就是比如血管干燥那样的，那个倒是小病。但是如果你是早上起来老流鼻血的话，那么就要去医院做一个系统的检查，这里面肯定要出一些大的问题。还有膀胱经里面它也曾经说过，就是在膀胱的病里面，它也曾经说会出现鼽衄，会出现流鼻血和鼻子堵塞不通的现象。这个流鼻血是什么原因呢？就是膀胱是主筋，筋收摄和柔韧度出了问题，也会出现鼻子堵塞和流鼻血的现象，胃经也会出现鼽衄这个病，我们原先说过。胃经它这个病就是血病，主血所生病，就是血出问题了，就是它胃气不降然后出现的，也是流鼻血的问题。还有一种就是我们在日常生活当中比较常见的，就是大肠火盛，也会出现流鼻血。这种流鼻血它会有几个象，一个是眼珠发黄，还有口特别干，然后嗓子也不舒服，然后流鼻血。因为大肠主的是津所生病，所以这是津液枯涸，就是干枯了以后，而火气特别盛的一个象，这个是鼻子的问题。就是光流鼻血的问题有可能是膀胱经的病，也有可能是胃经的病，还有可能是大肠经的病。那么在日常生活当中，到医生那儿去，就一定要把自己这个问题弄清楚，到底是怎么回事。

   我们讲完了鼻子，就要讲一下人的脸。人有脸就是先从额头这儿开始，就是说额头是胃经和膀胱经和肝经所主。那么额头经常会出现一个象，就是长抬头纹。像抬头纹这个横着这么往上走的呢？实际上是阳气不足。一方面是它有可能很好奇，就是动不动这眼眉就抬高，就是特别好奇的那个象，就是往上那么一抬一抬眼睛，然后这样慢慢就形成抬头纹。还有一种人，就是因为他阳气不足，他老那么努着，使劲地那么往上顶着，所以他也会长抬头纹，这种人就是气机不太足的这么一个象，他就属于那种过度努力的象。像眼袋呢？是属于小肠，小肠经阳气不足就会形成眼袋，这个前面我们已经说过了。然后颧骨，是小肠经。我们在现实生活当中呢？我们经常会有一种看法，就是颧骨高的女人会怎么怎么样，有人甚至认为颧骨高的女人会克夫，这都是过去所说。那么颧骨高会有一个什么样的问题呢？因为颧骨是走小肠的，所以小肠在中医里是归属于太阳经，所以它阳气特别足。像这种女人呢？一般地来讲比较心高气傲，就是她喜欢人生总要有更多的追求，所以她的感情生活有可能会很波折。那么像这种呢？就是关于面相的问题，就是像女人的面相，我更喜欢听另外一句话，人们经常说四十岁以前的面相是爹妈给的，四十岁以后的面相是自己修的。所以你会发现有的人到了40岁以后，他就觉得她心气可以放平的时候，她的面相会出现圆润之相，而不是那种凹凸不平，就是那种颧骨高高的，然后腮帮子缩紧的，其实那都是蛮紧张的一个相，都是心高气傲所造成的。我们原先也说过，脸上长蝴蝶斑，就是属于小肠病，是属于肠胃有问题的象，就是吸收功能不好，然后代谢不掉，所以垃圾都堆积在这里。所以美容是没有用的，一定要先治她的肠胃，把肠胃治好了，这个脸上的斑就会好。因为一般长蝴蝶斑都是生完孩子以后妇女才会长，那么都跟她的焦虑，对她那个小肠的影响，还有她的吸收啊，方方面面，她的整个的那个里面的激素，有紊乱的现象，所以她才会出现这些病症。她如果越长蝴蝶斑她越焦虑的话，她就会造成她在生活当中，就有所谓的产后抑郁症就会越严重。一般的来讲，像对这种病人，就一定要先治她的身体，然后让她身体强壮起来。身体强壮起来首先她就不抑郁了，同时她脸上的斑消掉的会非常快。有一女孩子她就曾经跟我说，她说她那个斑就是吃完药以后，她那个斑噼里啪啦地往下掉。其实不是那样，是因为她心情好了，身体好了，而这个脸上的垃圾就堆积得不算太多了，然后她脸上的斑就全部去掉了，慢慢是能去掉的。