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春季养生大家都在吃什么?

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发表于 2014-3-19 21:26:09 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
马上要到3月21日春分了..春天真的要到了..大家都在吃什么?
欢迎回帖子回复喔

能把您的春天养生的小食谱和大家分享一下吧....让大家一起来分享..
奖励3个积分呵呵
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吕虹贤 该用户已被删除
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发表于 2014-3-22 09:21:26 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2014-3-21 21:15:46 | 只看该作者
龙口东盛铝业孙 发表于 2014-3-21 03:18
我觉得春天的时候,肝郁,性格沉闷的人可以多吃点轻扬发散疏肝的食物,比如洋葱,芥末,玫瑰花以助肝气升发 ...

嗯  谢谢小孙  不错
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地板
发表于 2014-3-21 11:18:06 | 只看该作者

回帖奖励 +3

我觉得春天的时候,肝郁,性格沉闷的人可以多吃点轻扬发散疏肝的食物,比如洋葱,芥末,玫瑰花以助肝气升发;肝气偏亢,急躁易怒的人注意少吃油炸等热量高的食物,多喝水,以防肝火上炎。
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