读《黄帝内经》带来的启示

桦树林

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          《黃帝內經》曰：“昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。”

        健康的身体是人生之本自具有的；人的健康状况的调节，是靠人体本身所具有的功能修复系统来完成的，外部环境则是健康与否的客观条件。人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道），这就是我们自身健康的法宝。

        如若违背了自然养生的法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。犹如违背交通规则一样，虽然不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。凡人欲求长寿；应先除病。欲求除病；当明用气。欲明用气；当先养性。养性之法，以调心为主要。中医的最高境界是养生；养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身；中士养气；上士养心。“心主神明，乃君主之官。”成而在心，败而在心，是为学之所得。

            我们要累积学习努力实践“不治以病，治未病。”从而真正明了，“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，”提前做好预防准备，普及《黄帝内经》，提高国民自我健康意识。

龙口东盛铝业孙

希望越来越多的人加入学习黄帝内经的行列中来

小宋

健康,指的是人体气血都能很好的运行..

小宋

龙口东盛铝业孙 发表于 2014-1-23 02:50
希望越来越多的人加入学习黄帝内经的行列中来

我们一起加油吧

龙口东盛铝业孙

人享乐的结果就是付出健康的代价，懒惰，酒肉，熬夜，看似占了很多便宜，其实祸根已经在体内发芽，总有一天会不可收拾，痛苦而去
医院是不会宣传养生的，因为他们就靠病人发财呢，所以养生只能靠自己
能把自己养好的是很聪明的人了，有的技术能手什么设备都会修，就是不会修好自己的身体，殊不知身体就是最自然的设备，比电器设备简单多了

桦树林

吕虹贤 发表于 2014-2-16 07:24
非常赞同楼主的见解！这与佛教不谋而合，佛说：相随心生，此地的相不单指外貌，也包括我们的身体状况。我觉 ...

“心包太虚，量周沙界。”与“心主神明，乃君主之官。”确有异曲同工之妙。