每次都想戒掉手淫，但欲望来时。怎么也忍不住，发泄完又很后悔。真的很恶心现在的我

龙口东盛铝业孙

性就是一层窗户纸，没捅破的时候老想看对面什么景色，捅破了就觉得没什么了。
作为过来人告诉你几点吧：
一、分散注意力：培养健康的兴趣爱好，比如打球，下棋，看书。
二、避开起火点：尽量不要看情色电影，会勾起你的欲望。
三、捅破窗户纸：实在没办法，条件允许就找个女朋友吧。

小宋

建议你去心里医生...

fayuan_guo

找一个绿色的翡翠挂件带上就好了。条件好的弄一个帝王绿；差一点的用祖母绿；中等条件的用冰种濡种；条件一般的有白棉有黑藓有裂纹的也可以用。唯一不能用的是花青或青丝种。总之要满绿的才行。