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     中医养生的整体观念,所谓整体观念就是人的肉身和人的精神、心理、情绪、情感存在着密切的联系,甚至是不可分割的,这就为我们研究人的身心疾病提供了有效的途径。对那些看不见、摸不着的精神层面的问题,我们可以通过生理功能的变化、躯体的疾病来找到解决问题的方法。

     通过中医把五行的归类、五脏的归类、藏腑的归类,藏腑与颜色、声音、气味、情绪、行为普遍联系起来。认识和了解自身的方法,以及相对应的简便廉验的预防、治疗、康复的方法。通过学会调节自己的生活,从而提高自己生命的质量。

     徐文兵,1966年出生于山西大同,自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,1986年获得北京中医学院首届任应秋奖金;在《中国青年报》征文比赛中获得一等奖;在中医系医史知识竞赛中获得第一名,在学院组织的演讲比赛中获奖,1987年光荣加入中国共产党。1990年大学毕业,文兵留校先后在大学附属东直门医院门诊办、院办工作。1992年被医院选派脱产参加国家中医药管理局组织的管理干部英语进修班,结业后回医院筹建和管理医院的外宾门诊。自1987年随裴永清教授侍诊抄方,1997年正式拜师,研修《伤寒杂病论》以及经方的临床应用。1997年师从周稔丰教授学习五禽戏、病气诊断。2002年师从苏有余先生学习、研修内丹功法。

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