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陶弘景养性延命录原文白话文

御女损益篇第六
道以精为宝，施之则生人，留之则生身。生身则求度在仙位，生人则功遂而身退。功遂而身退，则陷欲以为剧，何况妄施而废弃，损不觉多，故疲劳而命堕。天地有陰陽、陰陽人所贵，贵之合于道，但当慎无费。彭祖曰：上士别 ...
2015-8-25 15:32
导引按摩篇第五
【原文】《导引经》云：清旦未起，啄齿二七，闭目握固，漱满唾，三咽气。寻闭而不息，自极，极乃徐徐出气，满三止。便起，狼踞鸱顾，左右自摇曳，不息，自极复三，便起下床，握固不息，顿踵三还，上一手，下一手，亦 ...
2015-8-25 15:32
服气疗病篇第四
【原文】《元陽经》曰：常以鼻纳气，含而漱，满舌料脣齿咽之，一日一夜得千咽，甚佳。当少饮食，多则气逆，百脉闭。百脉闭则气不行，气水行则生病。【译文】《元陽经》说：时常以鼻吸气，含而不吐，并用舌头舔触唇齿 ...
2015-8-25 15:31
戒忌禳灾祈善篇第三
第03:养性延命录之杂戒忌禳灾祈善篇原文久视久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉。远思强健伤人，忧恚悲哀伤人，喜乐过差伤人，忿怒不解伤人，汲汲所愿伤人，戚戚所患伤人，寒暖失节伤人，陰陽不交伤 ...
2015-8-25 13:02
食戒篇第二
第02:养性延命录之食戒篇原文真人曰：虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。养性之道，不欲饱食便卧及终日久坐，皆损寿也。人欲小劳，但莫至疲及强所不能堪胜耳。人食毕，当行步踌躇，有所修为为快也。故流水 ...
2015-8-25 13:00
教戒篇第一
第01:养性延命录之教戒篇原文《神农经》曰：食谷者智慧聪明，食石者肥泽不老（谓炼五石也），食芝者延年不死，食元气者地不能埋，天不能杀。是故食药者，与天地相弊，日月并列。《老君道经》曰：谷神不死（河上公曰 ...
2015-8-25 12:59
网站站长:宋利
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