曲黎敏教授告诉你五劳七伤治疗情志病

小宋

曲黎敏教授告诉你五劳七伤治疗情志病.五劳 : 中医学名词。指久视﹑久卧﹑久坐﹑久立﹑久行五种过劳致病因素.
五劳：“素问”五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。
       七伤：大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重久坐湿地伤肾，形寒饮冷伤肺，形劳意损伤神，风雨寒暑伤形，恐惧不节伤志。
可以看出，视、卧、坐、立、行是人们日常生活中最普通的活动，这些活动对人的影响也最大，互相之间也可以相互影响，互为协调。
黄帝内经 曲黎敏教授告诫我们每个人在日常的生活和工作中都要注意，不论是劳身还是劳心都要有节制，不可过度，要注意劳逸结合.慢慢学会调节自己的心神,建立正确的养生观念和养生思路.