淳德全道,和于阴阳,调于四时,去世离俗,积精全神

小宋

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咱们来看这几句黄帝内经上古天真论原文"中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也。亦归于真人。"
这句话讲解至人是一种什么境界养生的.什么是淳德全道, 两个意思,淳德和全道.
淳德指的是朴实无华的文化修养.
全道指的是全面全心的掌握了天地自然之道.
下面的两句话,于字,和于阴阳，调于四时.意思是说与阴阳和,与四季变化协调.
去世离俗,去和离有什么区别?去和离是相反的方向.去什么世?离什么俗?去世不是现在的去死了.
积精全神.积是积累,积并不代表不泻精,而是慢慢的积累.这是个养生技术.全神.神是心神.全心的全面的心神.