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第01:徐公解梦视频相关文字
本期导视：
为什么有的人噩梦连连？
胡紫微：睁开眼睛就是事儿，闭上眼睛就是梦。
为什么有的人一夜无梦？
潮东：一睁眼天就亮了。
日有所思就会夜有所梦吗？
徐公：梦分真梦、假梦。
庄生梦蝶是否只是一种传说，异床同梦是否真的存在？
噩梦是否疾病的先兆，梦与五脏有什么关联？
00：00：09
潮东：五道午间茶，刚刚过去的3月21号，这是世界睡眠日，现在也已经正式地引入到中国了。大家对这个睡眠，尤其是目前工作节奏非常快的情况下，我们是非常地重视。很多人一觉醒后，都说今天我这觉睡得太舒服了，这一宿连梦我都没做一个。可想而知，这个睡眠对大家以后的工作是多么地重要。那么，今天我们就要好好聊聊睡眠和健康之间的关系到底什么样。那么，有两位茶客，应该说都是非常重量级的，先来介绍这位，这就是著名的徐文兵大夫，徐大夫，你好。
徐文兵，厚朴中医学堂堂主，自幼随母研习中医，毕业于北京中医药大学。
潮东：这位是紫薇星，薇子。
薇：各位好。
00：01：00
潮东：好做梦的女孩。我一看到你，我也不知道怎么回事，我觉得你肯定爱做梦，你会经常做什么梦？
薇：对，我有一个人生的哲言，就是说，我一睁眼就是事，一闭眼就是梦。我还从来就没有说过一个无梦的一个一夜，你知道吗。而且有的时候，就是说经常做梦，醒了感觉，这宿就跟没睡似的，这梦做得特累。比如昨天晚上我做了这么一梦，梦见自己在塞纳河上飞，飞呀飞，越飞越高，突然一下我自己好像感觉又到了一个筏子上。进了塞纳河了，然后这筏转来转去一下给翻了。（做动画）
潮东：带水里了？
薇：给我惊醒了，这是什么意思？
潮东：我也是，最近，我说这梦，实际上按照老的说法，是稍微有点不吉利，我是真的做这个梦了。
00：01：55
徐公：啥梦？
潮东：清清楚楚梦见两颗牙，右边掉了。
徐公：上面下面？
潮东：上牙。掉完了之后，因为我知道，老说法这叫骨肉分离，吓坏了。我就哆里哆嗦的，给我们两家跟我有关系的，都打了个电话，一看接电话的都在。而且说话都挺好。我就踏实了。这些到底预示什么，有没有什么道理，徐公先给我们俩解释一下。
徐公：我一般治病，找我看病的这些以失眠为主数的病人比较多。但是，大家以为睡不好觉就是入睡困难，其实不是。睡不好觉包括入睡困难，还包括早醒，睡得没有什么问题，一、两点，两、三点醒来瞪着眼睛睡不着了，到天亮，这也是属于睡眠障碍。
00：02：49
徐公：还有一种睡眠障碍就是什么呢，能入睡也不早醒，但是一宿就是梦。就是第二天醒来以后，比没睡觉还累，这种情况下，我们叫浅睡，其实他就没睡着。刚才您说的两个梦，比如紫薇她说的这个梦，她给我一种感觉，她这一宿起伏跌荡，一会儿飞上去了，然后又掉下来了，而且还水里。我们讲，这个肾主水，就是中医讲五脏六腑，肾主水是主下边，然后肝和心是往上走。所以，你这晚上就说明你的心情是起伏跌荡的，不平，也不静。您做这个梦呢，老百姓有句话说，梦见掉牙了就是骨肉分离，是不是家人要有去世的了。但是你记住，古代人讲做梦，也讲圆梦。圆梦必须说你是在什么时候做的梦。
00：03：51
徐公：刚一闭眼就做一梦，马上就说，你给我圆一圆，人家说那是假梦。古人圆梦的时候必须在子时到丑时，深度睡眠的时候，而且跟意识没有关联，就是没有什么逻辑性的梦，人家拿出来才给你讲讲，大概是你的身体有什么事或者你的周围环境有什么事。所以，不能轻易说梦见掉颗牙就怎么了，别吓唬自己。
潮东：刚才听了有两个名词，一个叫真梦，一个叫假梦。怎么解释？
徐公：我们经常老百姓说句话叫日有有思，夜有所梦。我就说，您那梦是假的，（音效“喔”）为什么？您处于浅睡。有人我只能说他是昏过去了，他还活在白天的那个事当中。你看我碰到很多病人说，我白天发生的事到晚上接着做。然后我起夜上趟厕所吧，这个梦还续上。我说你这一晚上，我们说那个意识，就是我们讲心意的意和辨识的识，这个意识你就没有得到休息。所以，还在工作。
00：04：57
薇：那意思就是说，我做这些浅梦，等于这一宿都没睡。那我这么多年了，都没怎么真正睡过？
徐公：你劳心了。
潮东：因为你是劳模。劳心的模范。
薇：这样子。
徐文斌：所以，我经常跟大家介绍，就是说这个做梦和醒着区别到底在哪儿。区别在哪儿？一个是睡着了，一个没睡着。
00：07：52
潮东：对，我听完他真梦假梦的概念，我现在自己都能够给自己圆梦。你知道为什么梦见这两颗牙掉了吗？
徐公：为什么？
潮东：我在前一个月刚刚做了这两颗牙的手术，其中有一颗疼得我要命。然后你牙疼人还看不出来你疼，就跟装的似的。随后我们的哥们儿一见着我，潮东，你最近装牙疼的吧。我说你说清楚了，把这几个字。这谐音太难听了，就装。结果我就梦见这个掉了，还可以再八卦一下，我们这节目叫五道午间茶，这名字怎么来的？问心无愧地说，我是做梦做出来的。
徐公：真的？
潮东：这也是假梦，因为我天天琢磨这事，我说叫一什么名字呀，当时我们还不叫财经频道。虽然也叫财经频道，但是也叫BTV5。
徐公：5频道。
00：08：50
潮东：我说这5也跟中午有关系，能不能给它联系在一起。于是有了五道午间茶。
下节预告：
为什么有人噩梦连连？
路人：比如说就是会喊不出来的那种梦会有做。
路人：就是从山上掉下来。
路人：经常梦见被人追。
路人：从高处掉下来，好害怕。
睡姿与做梦有什么关系？
潮东：姿势不对，醒了重睡，
徐公：怎么让他安神
潮东：实际上老百姓那儿一大堆梦，等着徐公去解梦。来看小胖调查。
路人：比如说就是会喊不出来的那种梦会有做。
路人：就是夜里边被人追的那种，就是遇上一些很恐怖的东西吧。
路人：可能梦到一个像世外桃源的地方吧，觉得挺开心的。
路人：梦见过比较漂亮的花或者是比较漂亮的风景。而且颜色很鲜艳。
路人：喜欢乔丹，喜欢篮球，在跟他们一样打球，经常会梦见那样的情景。
路人：捡到钱，变成了大侠，世界灾难。
路人：可是就是那种舒服的吧，然后会让自己醒来很开心，然后就是梦到自己去什么地方玩，或者飞起来那种。
路人：就是从山上掉下来，什么的。
路人：打游戏被老师抓。
路人：反正经常会做一些，比如说跟家人吵架或者朋友吵架之类的这样的梦。
路人：中大奖。
路人：就是可能会有杀人什么的。
路人：梦见蛇，然后经常梦见被人追。
路人：比如说掉进水里什么的。
路人：从高处掉下来，好害怕。
00：14：04
潮东：我估计看完这个之后，薇子是不是找着知音了，这些人的状态你都有是吗？<>
薇：我真是郁闷啊，人家怎么做梦都能梦到这些美事，捡钱包这种，我从来没梦过。
潮东：刚才老百姓有很多做梦的状态，还是很有代表性的。比如说梦见被人追，从悬崖上掉下来，梦见跟人吵架。<>
徐公：你看刚才小片里面有一个女孩特别提到，她说恐怖。
潮东：对。
徐公：恐和怖不一样，恐是什么状态，你看恐怎么写，它上面一个巩，底下一个心。（字）啥意思呢，巩是古代用牛皮绳绑东西，你看牛皮绳，我们以前知道，这牛皮绳浸上水，然后一干，勒得就特别紧。
潮东：对对。
00：15：54
徐公：所以，你看心上边捆，我们经常说巩固，什么叫巩固。
潮东：就给它捆紧了。
徐公：扎紧了，心上捆了个绳子。
潮东：解不开的疙瘩。
徐公：啥感觉？有的人说，我这心里一紧，抽上来掉嗓子眼，就是那种，还有的心脏病人要发作，心梗要发作，有一种叫濒死感。就觉得不行了，就要死了，就那种人的状态，就是心里边跟缠绳子一样。
薇：就是恐。
徐公：就是恐，所以很多人他在梦里边出现那种一紧，一紧就喘不上气了。我有一些焦虑症的病人，他就是这种状态。他就喘不上气了，他就认为好像自己呼吸系统有问题了。他没有解释心，他说，我这喘不上气，去查呼吸科。查的时候，人家说你没事，然后再查心电图，说你心脏也没事。
00：16：49
徐公：我有个最典型的病人，他半夜恐起来了，就是惊醒了，他就觉得喘不上气。他就随便拿起，身边有个闹钟。他觉得空气好像不流通，他就照着窗户拽过去，听见玻璃咔啦一碎，（音效）他就觉得，一股新鲜空气进来了。
潮东：又回到现实生活中来了。
徐公：一下好像就喘上气了。第二天早晨醒来，你猜他把什么砸了？
薇：把什么呀？
徐公：他把大衣柜玻璃砸了。（衣柜玻璃碎）
薇：这说明什么呢？
徐公：心理治疗。
薇：自己的心理。
徐公：他当时喘不上气不是因为没有空气，是因为他内心发紧。当他咔啦砸了一个东西以后，把这种牛皮绳揭开了，是心理治疗，并不是空气的问题。
潮东：你说这个要治好自己的病，在家里边还必须得称点子儿才行。是知道他下回砸什么呀，砸个电视你受不了。
00：17：46
徐公：对，这是焦虑症的一种典型的表现。所以，那位小女孩可能白天她觉得这个劲上来，她可以用意识平复，她觉得，没事没事，我要控制，我要平静。到晚上后天理性的意识去掉了，她被压制，白天被压制的那个东西就表现出来了。
薇：就是恐。
徐公：就是更真实的自己。
00：44：10
潮东：有一句话叫做姿势不对，醒了重睡，可能就没做什么好梦。这姿势跟做梦跟有关系。
徐公：有啊，比如说刚才那个小片里面有一个小女孩说她梦见梦魇。就是说人醒了但是就是身上动不了，人们叫梦魇。做这种梦或者出现这种状态，往往是两个手压在自己胸口，这就容易出现这种情况。
潮东：对对。
徐公：我们中医讲睡觉，应该是叫立如松，卧如弓，卧如弓它是指侧卧，侧卧睡觉就不容易出现这种情况。（友情提示板）
薇：就不能这么睡，还要侧着。是往左侧还是往右侧呢？
00：45：00
徐公：关系不大，很多人说不要向左侧压迫心脏，我说心脏有胸腔，骨骼肋骨保护呢，不会让你压那么厉害。你要真这么一压心脏出问题，那你还真有大问题了。所以呢，卧如弓，要侧卧。还有呢，挺着睡，很多人胖，他一挺着睡，他这个小舌头，就把喉咙堵住了。
潮东：对，容易打呼噜。（音效）
徐公：所以，侧卧的话，很多人一打呼噜，揣他一脚，一转身。很多人一憋嘛，打呼噜人做梦也挺有意思。他打一呼噜，震得大家一宿没睡，他第二天醒来说什么？
潮东：他一宿没睡。
00：46：31
徐公：他说他一宿没睡。
潮东：真冤呐。
潮东：您说人从什么时候开始真正地做梦了，小孩是不做梦的吧？
00：36：16
徐公：不是。人都会做梦，因为他的心在活动，只要你这个心在跳，它就有它相应的心理活动。人只是能记住自个儿做梦没有，或者意识到自己做梦没有。我们说的真人无梦，不是说他不做梦。人要不做梦，就安息了。
潮东：也是。
徐公：昏过去了，昏死过去了。所以呢，我们说真人无梦或者健康的人一闭眼一睁眼，天亮了，一天过去了。所以，这是说明他意识就没动，这就是说，那个意识没动，就是你回归到本我，你不累，很多人是记得一晚上全是梦，一闭眼就是梦，就是说没睡好。
薇：那您赶紧告诉告诉我们，怎么才能够做那个真梦，不做假梦呢，就是怎么让自己睡得好呢？
潮东：你想做那真梦是吗？
薇：对啊，我也不想说睡了一宿跟没睡似的。
00：37：10
徐公：中医对于失眠的调整，就是让入睡困难的人去睡，或者缩短他熬的时间，或者让早醒的人慢慢延长。还有就是让整天做乱梦的人，慢慢开始梦少了，或者是从那惊险刺激恐怖的梦，慢慢平和一点了。我治老教授是什么，他开始老梦见考试，他最老不及格或者考不好那科，慢慢他记考试是什么，容易的那科。慢慢觉得，我最近说，又考化学了，我还问，最近没考。慢慢他就不考试了，心情平和了。意思就是说，是你内心脏腑功能的这紊乱刺激你老做不愉快的梦，刺激你一个本心。我们通过医生的调理，让他平了，让他静。最后能达到梦少了，最后说，我做梦忘了，最后就说，睡得真好，睡得真香。这叫香。
00：38：23
潮东：是不是人记到这个梦境就是离你醒来的时候最近的那一场梦？
徐公：一般人就是离得最近那会儿，也有人被惊醒，就一下记住了。我有时候做奇怪的梦我就醒来以后赶紧记下来，第二天去看看咋回事。
潮东：您虽然是徐公在解梦，但您还不是真人，您还在做梦。
徐公：做挺奇怪的梦也是的。
下节预告：
2000多年前是庄生梦蝶还是蝶梦庄生？
昨晚潮东家的狗晚上梦到了什么？
徐：我们那些思想、情感是和其他的动物是相通的。
贾宝玉梦里一番云雨，徐大夫案前道破玄机
紫微：完了之后就做了在警幻的境界里边，就和好多的美女缠绵了一番
潮东：春梦，就是看了不该看的东西。
徐公：很多男孩子到十六岁，虚岁十五、六岁的时候，他就会出现这种性梦
潮东：薇子在我们女主持人里边还有一外号，叫小才女。
徐公：久仰了久仰了。
潮东：你看她身边摆了很多名著。一会儿她会把这里边的问题提给你，我在说这些名著之前，薇子给大家说几个跟梦有关系的成语，应该挺多的。
薇：对对，其实我们听得最多的就是庄周梦蝶。庄周梦蝶怎么回事呢，就是有一个古人呐，叫庄子。庄子夜里头睡觉，结果呢，梦见自己变成一只蝴蝶。醒了之后呢，就恍神。说，我到底是，我现在是蝴蝶做的一个梦，梦见我是庄周呢，还是说我刚才是做了一个梦，梦见了蝴蝶。其实…
00：18：57
徐公：真是倒饬，挺绕。
薇：这个其实是一个就是很高深的一个哲理。但是从睡眠，解解梦，您跟我们来说一说有什么道理。
潮东：这一句话、两句话真说不清楚。
徐公：但是它揭示一个什么道理，庄子是我们中医，中医是道家的传承。老庄、黄老，黄帝、老子、庄子这都是他们的这些哲学，这种文章我们都要读。庄子这句话它是个寓言，揭示了一个事情，<>我们那些思想、情感是和其他的动物是相通的。<>
潮东：对，一般的我们理解到这个层次就够了，就是说我们有一个博爱的心，动物跟人很多地方可以平起平坐。
徐公：包括树。
潮东：包括植物。
徐公：包括植物，对。<>
潮东：<>实际上这动物也会做梦。
徐公：你怎么知道的？
潮东：因为我们家养狗，我们家养狗永远是一个动作，它睡着了之后。
徐公：痉挛。
潮东：对，痉挛，一边痉挛，它一边…，它好像在叫，但是我不知道。我说你又梦见跟人打架还是怎么着，你拍拍它，一会儿噔，起来了，干吗去，那意思，玩。或者给我什么好吃的。
00：34：26
徐公：全都是他的理解。
潮东：实际上这动物它在做什么梦？
徐公：其实动物和人都会做梦，我们说没法表述，但是我们观察。人在做梦的时候，他这个眼球在快速地动。
潮东：还真是这样。
徐公：所以，你一观察到猫、狗，它眼睛在动，一看，做梦呢，具体做啥咱不知道。
潮东：还真不知道。可以说得八卦一点，就插一点。这国外有狗语翻译机，它就是通过那些电波信号什么的，啪，就给它背上了。结果这狗它有一天。就是网上一哥们儿，那哥们儿就长得比较瘦弱，结果养了一只大狗，它给背上这翻译机了。突然之间这狗看见他之后，翻译机显示的英文是说，你和我到底谁更强壮。（动画）<>
薇：其实我们老百姓更爱听的是黄粱一梦。讲的是一个书生到一小店里边，说吃点东西吧。但是那个粥得熬一会儿，说您先睡会儿，你就睡这枕头，店老板也是跟他调侃了。这能做好梦。他一下就睡着了，之后呢够发现，他的人生发生很大的变化，第一个，娶了一个如花似玉千金小姐，完了之后，娶了这个千金小姐之后呢，第二年又高中了进士。高中进士之后，他接下来做官，做了官之后，这个小姐也不闲着，给他生了好多的儿女。这个儿女之后呢，又生了很多的孙子，结果他就发现他这一辈子到最后子孙满堂。就是一高兴，一下给醒了。
潮东：敢情全都没有。
薇：就是一梦啊。非常遗憾，一看那粥还没得呢，这就所谓黄粱一梦。
徐公：这跟我们道家有关系。递给他这个枕头的人是吕洞宾，也是道家的一个人。他通过这个故事揭示了，就是说人们在世界上追求这些名啊和利，到头来是虚空的。就是如梦如幻，佛家讲如。到头来都是一场空。那么，它想揭示什么，就是说让你活为自己这个修身养性去活，你说所有的，我们老百姓世俗成功的事在他梦里都实现了。<>
薇：有的成语说明梦是能够显灵的，就比如说飞熊入梦，就是所谓当时周文王，之后他想成就一番霸业，但是想没有辅佐我的人啊，就像我这潮东哥哥似的，日有所思，夜有所梦，夜里突然一下梦了一个什么呢，就是长着翅膀的熊扑入了他的怀里。
徐公：叫飞熊入梦。
薇：飞熊入梦，结果第二天他溜达去了，在河边，突然看见一个人，拿着一个直杆去钓鱼，这个人厉害说我等了你多少年，这是谁？姜太公，姜太公就是所谓的飞熊是不是。
徐公：因为他字飞熊，姓姜，名尚，字子牙，号飞熊，对上号了。
薇：对，文公一下就乐了，说您就是我那梦中人，得，跟我走吧，成就大业去了。
00：29：42
潮东：<>实际上不光那些成语、典故，这里边有梦。实际上我们很多名著，包括四大名著这里边都有梦的描写。
薇：对。
潮东：来，薇子，才女。
薇：我们做了好多的功课，其实不用做功课就知道，这《红楼梦》的名字上就写着呢，这是一梦啊，是真是引发的一大梦。就是第一回到最后一回，那全都圆着呢，这梦。这里边梦有很多，其实讲过。但是我们印象最深的都是贾宝玉（图）的那个梦，贾宝玉那个梦其实有点性启蒙的意思。
潮东：是是是。
薇：怎么讲呢，这个孩子贾宝玉到甄大奶奶府上去做客，结果中午晚累了，玩累了之后就到<>秦可卿（图）的闺房里去睡觉。秦可卿说，你这个小屁孩就到我这儿去睡吧。
00：30：30
徐公：她以为他是小屁孩。
薇：她以为他是小屁孩。结果这一做梦就不得了了，那做的是什么呀，哥哥。
潮东：春梦。
薇：是。
徐公：而且在做梦之前，他已经参观了她房间的陈设。
潮东：就是看了不该看的东西。
徐公：全是启蒙的东西。
薇：是，全都是什么，扔过杨玉环的木瓜，还有就是说警幻仙子的那个像，完了之后就做了在警幻的境界里边，就和好多的美女缠绵了一番，醒了之后呢，醒了之后最神的是什么，秦可卿突然一下听到了，贾宝玉睡着睡着，哎，怎么叫我的乳名啊。是那个警幻仙子结果跟秦可卿长得一模一样。说贾宝玉并不知道她的乳名是什么呀，怎么能够叫得出来呢，这个就是名著里边的梦。
00：31：32
<>潮东：<>为什么他会做这样的梦？<>
徐公：是这样，中医讲，女孩子性成熟一般是在，她从虚岁七岁开始换牙，然后到十四岁我们叫人脉通，太冲脉盛（解释板），来例假了。而男孩子呢，他的成熟要比女孩子要晚，一般男孩到虚岁八岁换牙，到十六岁出现一个现象叫精满自溢。
薇：十几岁？
徐公：十六岁，二八一十六。
薇：就是虚岁十六。那现在就是十四、五岁。
徐公：十四、五岁吧。现在吃激素激都早熟。
潮东：现在十四、五应该是正常的。
徐公：所以呢，他多这时候，这是人的本能，天赋。也就是说我说的那个真心，不管你后天的教育，诱发也好，压制也好，他到这儿，到这个点了，就开始出现这种现象。所以，很多男孩子到十六岁，虚岁十五、六岁的时候，他就会出现这种性梦，会出现遗精。
徐公：所以，他出现<>这种欢爱场面，是完全符合这种人的生理和心理的变化的。所以，有些人做完这个梦以后就觉得特内疚。
00：33：29
薇：很有负罪感。
徐公：特有内疚，负疚感说，我怎么这样，不涉及道德，这是人的本性。
潮东：我觉得现在咱们这个教育是越来越，我觉得…
徐公：开化一些。
潮东：对开化。然后有这生理卫生课，大大方方地，虽然把男生和女孩都分开来讲一讲。但是，最起码能告诉孩子这是为什么，这是对的。<>
片花
潮东：对，我觉得大家可以把这个事想得这么明白，有这么稀奇古怪的梦，而且很多都在自己的身上，都实现过。这些没关系，中医怎么来解释，它对应的是我们五脏六腑的哪一个器官，以后我们会让徐公给大家慢慢地来解。<> | 
发表于 2016-9-2 17:48:01
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