《从头到脚说健康》20（肛门 腰背）

宋利

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曲黎敏从头到脚说健康讲稿如下:
   我们下面讲一下肛门这个问题。中医里是说，肺与大肠相表里，肺神又为魄，所以肛门又称之为魄门。魄门在中医里的解释方法，它认为是五脏的使者，就是经常派出去，经常活动的这么一个人物。所以说水谷不可以久藏，就是糟粕是不可以久藏的，就都从这走了，所以又叫魄门。如果魂飞魄散的话，那么肺的力量就减弱了，肺没有收敛的功能了，就是肃降和收敛之力都变弱的话，人的大小便就泄掉了，就是这样的。肛门主要的问题就是痔疮的问题。痔疮的问题首先跟饱食有关系，就是老吃撑啊，婴儿饱食的时候就是筋脉横斜。那么筋的功能我原先曾经说过，就像牛蹄筋是有弹性的。这个弹性，你像肛门，它本身也是一个束药肌，它本身也是有弹性的。凡是有弹性的功能都是由谁所主的呢？都是由肝来所主的。就是当肝出现了毛病以后，肝主筋所生病。那么这个筋就会出现问题，约束的力量就会减弱，所以就出现约束不住，出现痔疮这些问题，基本上都属于是肝经病。在现实生活当中，还有一些人由于压力或者劳累，有的人会出现脱肛，在女性里面不仅仅脱肛，她只要有脱肛的问题，就有一点点子宫下垂的问题。像这种病症，一般来讲，分为两类。一类属于下焦阳衰造成的病，就是收摄不住。我曾经说过，如果你有子宫下垂的话，你要想怀孕那是很难的。就是你连一个子宫你都收不住了，因为子宫它也是有弹性的，比如怀孕的时候它可以撑大，没怀孕的时候它变得很小，相当于你的拳头这么大。如果它出现了问题，它往下也坠的话，这就属于阳气衰弱，就是不可以把它收敛住的这个特性。中医里还有一个名词，叫做中气下陷也会出现这个问题。那么在中药里，基本上它有几个方子是可以治的。比如黄芪建中汤，或者是补中益气汤之类的东西，这些都是医生要给你开的药方。具体的我们自己要做的话，应该怎么办呢？用炙法是很好的。就是用艾条熏灼少腹，尤其是炙关元这个地方，它就会把人体的问题得到一定的解决。同时呢？如果你真的都已下垂了，像古书里面曾经记述过，朱丹溪曾经治过一个妇女，就是生完孩子以后，由于用力太过，使得子宫脱垂出来了。那么像这种问题，会怎么去解决呢？就是用五倍子这味药来煮汤，然后来洗这个脱垂出来的子宫，如果是痔疮的话就去洗痔疮。因为五倍子这味药是专门主收敛的，它有酸收之性，所以用洗法。一般来讲，用五倍子100克，然后煮水来洗。同时还有一个方法叫做皮工之法，就是揉搓法。像我们现在穿的皮袄之类的，动物的皮刚剥下来时，会逐渐变硬，一定要通过人手这种搓揉的作用，使它变软或者怎么样。就是假如子宫已脱垂的话，你就要揉搓它，然后给它托上去就可以。这个是当时朱丹溪治那个妇女子宫脱垂用的方法。如果是阳衰的话，就可以用这些方法。还有一种人得痔疮是由于什么原因造成的呢？就是过度地吃那些厚味，膏粱厚味，就是比如说肥肉之类的东西，还有过度地喝酒，或者是辛辣，这样就使得火旺，人体当中的燥火很旺就往外逼，就把痔疮什么这些东西都逼出来了。那么像这种人呢？基本上来讲，他是比较喜欢喝冷饮的，同时他会出现一些大便硬小便难的问题，就是大便很硬，小便很难以出来，都是一下子被憋住的这个象。这个在中药里，基本上用的是清热的方法，这就是肛门会出现的一些疾患。

   下面我们就讲一下后背的问题，中医里是非常强调后背的养生的。因为后背为阳，太阳寒水主之，它特别容易受寒。后背还有一个很关键的点，就是中医里曾经说过，背者胸中之腑，后背是我们五脏六腑的腑，腑就为阳，腑是它的动能的这个方面。尤其脊柱，我先前已经提到过，就是整脊的方法，就是当我们的脊柱出现错位的话，可能会引发很多身体的不适应感。比如说胸椎如果错位的话，或者是踢陷下去的话，我们就有可能出现一些心脏病的症状，比如胸闷，心痛，这些都有可能跟脊柱错位有关。所以现在像国外，它是非常注重关于脊柱的一个整理法。其实在传统医学当中，这些方法一直是存在的，专门是梳理后背的。就是在按摩学上，基本上来讲应该是，像现在我们经常去按摩，一般的话我们就会发现，就是都会先让你趴着，然后先要梳理后背，把阳通开了，然后里面的脏也能够变好。如果实在不行，当你脏器出现问题，这时候才再做脏腑的这种按摩的方法，基本上原则是，一定要先梳理后背。那么在这个梳理后背的过程当中，大家要注意一点，在家庭按摩里面，可以采用那种很轻柔的按摩法。比如说把这个脊柱啊，挨着个地去按压，当哪出现痛点的话，基本上是说哪个地方，而且它所连带的脏腑，因为从脊柱那儿发出的每一对神经，它都有可能会连着脏腑的。所以当你按到哪个地方，有压痛感的时候，实际上那个地方是有问题的。有问题怎么办呢？基本的原则就是说的，按揉压痛点，直到按到压痛点压痛感没有的时候，这个问题基本上就解决了。甚至社会上流行着一种刮痧的方法，就是你会在刮痧的时候，你像小孩子如果出现感冒初起时，如果你在刮痧的话，肯定会在后背的上缘这个地方，都会出现紫黑的象，出现瘀滞的象。那么就是，你要刮它的时候，这里边都会出问题，这是一个问题。还有像感冒初起的时候，感冒发烧，像我们人体的颈椎，和整个脊椎相连的地方，有一个叫大椎穴，这个大椎穴就会出现很严重的压痛感。所以像以地小孩子我们就轻轻地按揉，这是很好的。还有一种对小孩子的方法，比如小孩子脾胃不健壮的话，最好的方法，先不要吃药，因为小孩子他脾胃本来就弱，如果你用药不慎，一旦伤了脾胃，对他的身体会造成一些更大的负担。那么对小孩子就有一种方法，就是捏脊的方法。就是通过捏脊柱啊，这是一个很好的强健小孩子脾胃的方法。所以从这一点上来讲，大家就应该清楚，就是当小孩子前面脾胃弱的时候，可能捏脊就能够把后背梳理开了，用以阳来引发阴这个运化能力，这些都是中医里非常强调的问题。脊柱还有一个问题，就是我们的督脉整个是沿着脊柱走的，而男性病又以督脉为重，因为督脉有可能会造成男性不育的症状，以及包括一系列的男性病。而女性主要是以任脉为主，就是前面的正中线这条脉为主，所以任督二脉在武打小说里，就相当于那个小周天，道教养生里也认为是小周天。这个小周天如果不通畅的话，对人体的伤害其实是蛮大的。所以在练功的时候，一般都强调先通周天，周天一定要运转起来，这样的话，对脏腑的作用是蛮大的。

   先前我们在讲肩的时候，已经讲过肩背痛的问题，那么在这我们就说一下，比如说腰痛。腰如果痛的话，会出现几种，比如说像肾病腰痛，第一，可能是由于肾火，命门火衰造成的阳虚证，或者是比如说阳虚，它几种阳虚都地出现，比如说我们用心力过度，就是想事情想得太过度的话，那么就损心阳；如果饮食过度的话，就会损脾阳，饮食太过度的话，脾的阳气就会受损；如果房劳过度的话，就会损肾阳，就会出现肾病的腰痛。这样就是，阳气衰微就无力运转，而人体的力气又是从腰来。在中医里讲到膀胱经的时候，曾经说过一句话，叫做入循旅络肾。这个旅是在哪部分呢？实际上就相当于人体腰子外面，包的一层厚厚的油，这在古代文化当中讲得非常有趣。比如说我们形容大力士的时候，我们经常会说一个词叫旅力过人，那么这个旅到底从哪儿来呢？很多人认为旅力过人都从手臂，一个有劲没劲都看手臂，其实不是。这个旅力过人一定要记住，人体的力气全部都来源于腰，肾为大力士。当我们讲肾的时候，我们曾经说过，肾是一个大力士，就是你的劲都是从旅这儿来的。所以古代关于大力士形象的表达，还有一种方式叫做膀阔腰圆。就是肩膀一定要很宽阔，肩膀宽阔相当于肺气特别足，肺气足魄力大，这个人气很足。然后腰圆就指的是，有旅的地方是成圆形的，腰是成圆形的，他的劲就会很大。所以这些传统文化里的表现，在中医里，都是可以找到一些依据的，这是肾虚腰痛。还有一种阴虚腰痛，还有一种是因为受寒导致腰痛，还有因为湿滞，运化，脾阳湿滞也约束了肾的功能，诸如此类，都会形成腰痛。

   腰背痛，在中医里，在针炙学上有一句话叫腰背委中求。就是如果出现腰背痛的话，那么取的穴位是在哪儿呢？在委中这个穴位，这个穴位就在我们大腿的腘窝处，就是大腿小腿中间拐弯的地方，那个中线稍微偏开一点是委中穴。如果出现腰背痛，首先要从委中这个地方解决，针刺的话就要针刺委中，这是针炙学上的问题。日常生活中，一定要先把这个委中穴揉开，大力揉开，那个地方会很疼。如果受寒的话，甚至委中穴那个地方形成筋结，中医里有一个很好的疗法，叫做经筋疗法。这个疗法，专门把这个筋结宣开了以后，可能你腰痛的问题，还有腿痛的问题可能都会解决。因为它是在膀胱经上的一个经脉，这是腰背痛，就是大家要知道，从委中那个地方，去解决，去按摩它。督脉还有一个很重的病，叫做脊强反折，这个病现在比较多，就是强直性脊柱炎。大家要记着，强直性脊柱炎实际上就是督脉病，督脉又属于奇经八脉，所以这个病就相当于先天的元气已经出现了损失，所以这个病就很难治。因为中药里面就曾经说过，没有一味药可以入奇经八脉。奇经八脉又相当于，人体的十二正经经气十分足，它所外溢出来的东西，就像湖泊一样，它是储存人体经气的。如果没有药入奇经八脉的话，这种病就相当难治，还要从肝肾方面去治，因为元气藏于肾，从肾和膀胱上把这个问题解决。所以这个病现在目前为止，是相当于倾家荡产的病，如果得了这种病是很麻烦的。这个病还有一个原因，大家可以适当地注意一下，就是如果年轻人纵欲过度的话，或者是无度的话，都有可能会导致这方面的损伤。所以在青少年教育方面，在这方面大家应该引起注意，就是传统文化当中坚决要求，年轻人是不可以纵欲的。这个就是督脉如果要得病的话，就会出现这样的病症。还有膀胱经的问题，也会引发腰痛的问题，如果腰脊跟折了一样，这个基本上是属于膀胱经的毛病，就是阳气的气化功能出现问题造成的毛病。还有呢？像我们现在经常说的，就是腰酸背痛腿抽筋，也同样是膀胱经的问题。因为膀胱经是走人体后面，从头到脚的这么一条经脉。所以为什么说，人老腿先老，都是从这个角度来讲的。就是你如果膀胱经气衰弱的话，如果阳气很衰弱的话，从上面可以引发的是健忘症；然后到腰背就是背痛；到腿就有可能是腿抽筋。现在基本上认为是缺钙，从另外一个角度去理解。但是从中医的角度来理解，这个毛病基本上是属于膀胱经阳气大虚的问题，这就是后背的问题。

   既然讲到脊柱，那么跟脊髓相关的一个病症，我们还可以去认识一下，就是所谓的白血病的问题。白血病的问题，基本上人中医的角度来理解，就是脾肾的功能虚损。为什么这么讲？因为肾是主藏精的，所以它主骨髓，如果肾的藏精的功能出现问题的话，那么骨髓的造血机制就会出现一些问题。然后脾，它是统摄血的，所以这个统摄精血，和这个造血的功能，也和这个脾的功能是很相关的。而且脾气要强的话，它可以充盈精气，就是把这个经脉之气都能够充盈的话，如果精血合一的话，肾所藏的那个精，这个营养物质和这个血，和这个动力要联合在一起，才是真正意义上的血液的问题。所以像白血病，可能就是属于血液病。这个血液病肯定就跟脾、肾、胃这些方面，都是有关系的。基本上是由哪几种原因造成的呢？一、父母亲在怀孕前元气亏损，导致孩子先天不足。二、孩子可能有滥用药的历史，用药不当也会造成这种疾患。三、教育形式单调，学习压力大。现在的小孩子跟我们当年不太一样，我们当年都是跟朋友啊，就是小孩子一个院子，或者一个楼里面的小孩子，都是经常在一起，天天在一起疯玩的。现在的小孩子基本上家里就一个，都比较孤独寂寞，这样的话他也会忧思而伤脾，对脾也会造成一定的损伤。所以像这种白血病白细胞过多，肾精外越，就是肾精收不住了，就是肾主藏精的功能做不到了。然后如果血小板极少，就属于真阳虚，就是阳气大虚，不能收敛的这么一个象。那么像这种病的治疗原则呢？基本上叫做培土固元。土呢为脾，就是一定要培养他的脾胃，把他的脾胃给固摄起来，这种孩子一定要让他先吃，把脾胃固摄起来，然后才能够固摄元气，这样呢？这个病才能够治愈。