| 大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享五藏中肺藏的话题,找到了徐文兵老师讲解肺的功能资料,一起分享给大家!
肺主气:“吸吸呼”是最简单的调气方法! 第一:肺主气:“吸吸呼”是最简单的调气方法! 肺主气，司呼吸。“司”是掌管的意思，这里的气是人体的第二气。前面我们说“心主血”，是说心推着血走。脾生血，血是由脾运化而来的，是吃饭、消化后产生的。“肺主气”的意思是说，肺吸进来的气和脾生出来的气相结合，然后肺推着气在人的身体里行走。所以肺一方面为人体提供了氧气，另一方面它推动气在人的身体里行走。人体的第二气的循环从肺开始，所以我们一说气的循环问题，首先要想到的是肺。究竟气是如何循环的？就两个字：吸、呼，先吸进去，再呼出来。所以肺的主要功能就是吸入清气，呼出浊气。
咳”属于呼吸系统的问题,“嗽”属于消化系统的问题 第二:咳”属于呼吸系统的问题,“嗽”属于消化系统的问题! 肺的最主要功能是吸入。如果人的肺出了问题，就会呼吸困难、气短。很多老年人出现气短的症状时，这时候你让他深呼吸，可他就是吸不进去。因为肺喜欢酸味，所以这种人要给他酸性的饭或是药吃，他一吃进去就会觉得可以深呼吸了，这样阳气就可以往他身体里走。肺给人的感觉是往下走，越往下走，沉得越深，人的身体越好。我看到好多人的肺有问题以后，不能躺下，躺下以后就喘不上气来，只能坐着。 这就是吸的问题。另外，还有人会出现呼的问题，即咳嗽，就是说肺里面有不好的东西，要把它咳出来，这是肺的一种自我保护的反应。所以当一个人咳嗽时，最好不要去给他用药止咳，而是要帮助他把肺里的东西排出来，这样他就不会咳嗽了。这是呼的问题。“咳”和“嗽”是有区别的，“咳”属于呼吸系统的问题，“嗽”属于消化系统的问题。
很多癌症病人做完手术,化疗以后,身体特别弱,一边走一边“吸吸呼”,可以调整过来! 第三:很多癌症病人做完手术,化疗以后,身体特别弱,一边走一边“吸吸呼”,可以调整过来! 还有一个问题是喘，也叫哮喘。哮喘实际上是一种吸入的困难。正常情况下，呼和吸都是平衡的，如果气不够用了，调整呼吸是一种最简单的治疗办法。平常我们是一呼一吸，吸是增加体内的气，呼是减少体内的气，如果气不够用的话，就可以吸两次呼一次，即吸一吸一呼。呼吸要用鼻子，之所以用到鼻子，是因为第一是可以过滤灰尘，第二是鼻子可以加热，提高空气温度。如果在冬天吸入过多冷的空气，肺就会出问题。 很多人都是鼻子先出问题，然后肺出问题。最简单的气功疗法就是“吸吸呼”。很多癌症病人做完手术、化疗以后，身体特别弱，家里又没有钱买营养品，他们就每天早上3点到5点这段时间到小公园去慢慢地走，一边走一边“吸吸呼”，这样的话，身体的气的能量就可以调整过来。气功锻炼的也是肺。
肺是“神”和“意”沟通的桥梁! 第四:肺是“神”和“意”沟通的桥梁! 我们的身体是由“神”和“意”两种能量控制的。“神”是父母先天给予的东西，比如我们的心在跳、胃肠在蠕动、血液在流动，这些都是由“神”来控制的。后天的想法是“意”，“意”是人能控制的东西。肺是“神”和“意”的桥梁。人在工作和学习的时候，肺在工作，这时候是“神”在控制肺。但是如果你想调整一下呼吸的频率，比如你想“吸吸呼”，这时肺就受“意”的控制。就是说，我们通过意识来调整肺的运动，会影响到我们的“神”。比如人激动了，就会加快自己的呼吸，人虽然控制不了自己的心跳，但是通过加快自己的呼吸，就可以让心跳加快起来，如果我们想放松，让心跳慢下来，可是心跳不听指挥，我们也可以通过调整呼吸，做深呼吸，让心跳放松下来。
练气功的第一件事是调息,然后是调形,最后是调神! 第五:练气功的第一件事是调息,然后是调形,最后是调神! 练气功的第一件事是调息，然后是调形，最后是调神。气功练的就是气，也就是肺。调息就是调整呼吸，调形就是调整姿势。比如我们讲过睡觉的时候要伸展，把两臂上举，做投降状，像婴儿一样。在这种姿势下，人体的气会非常畅通。有些姿势会影响气的流通，比如跳芭蕾时的那种姿势，在中医看来就非常不好，一是会影响到乳房的发育，二是容易伤心。 练芭蕾时间长了，人的情绪会起伏不定，感情容易受伤害，因为胸部是阴，后背是阳，阴的东西应该藏起来，保护起来，可是跳芭蕾的人总是把胸部挺起来，暴露出来，所以很容易受到伤害。中国人练气功的姿势不是挺胸抬头，而是含胸拔背，背是圆的。现在的女孩子都喜欢挺胸，而且肩胛骨突出，强调骨感美，这样的话，风寒等外邪会很容易从这个部位进去。这样的姿势别人看着很好看，可是自己不舒服。
人若想与“神”交流,唯一的办法就是调整呼吸! 第六:人若想与“神”交流,唯一的办法就是调整呼吸! 气功是可以随时随地练习的。比如等公共汽车的时候，可以保持气功的站姿练一会儿。另外，建议大家平时多练练“吸吸呼”，而不要去强迫自己深呼吸。人若想与“神”交流，唯一的办法就是调整呼吸。为什么很多人相信自己的“神”？因为他们能感觉到“神”的存在，他们可以和自己的“神”交流。比如你想明天早上8点起床，一种办法是上一个闹钟，另一种方法是告诉自己的“神”，就是在睡觉前对自己的“神”说：“明天早上8点要起床。”一般来讲，你会在7点50左右自然醒来。所以，如果你的“意”很注意照顾、保护你的“神”的话，你会活得很高兴、开心。如果你总是在做一些违反“神”的意思、伤害“神”的事，让“神”工作太劳累的话，“神”就会不高兴了。它不高兴，你就不会高兴。
魄和魂是“神”的两种形态,魄相当于“神”的一种低级状态,魂是“神”的高级状态 第七:魄和魂是“神”的两种形态,魄相当于“神”的一种低级状态,魂是“神”的高级状态! 肺是“神”和“意”交流的桥梁。肝藏的是魂，肺藏的是魄。魄和魂是“神”的两种形态，魄相当于“神”的一种低级状态，魂是“神”的高级状态，主宰着人喜欢谁、爱谁。我们的智慧和智力存在于魂里，魄是人体的本能反应。比如你的手碰到一杯很热的水，你马上就会拿开，这是人体本能的反应，是由魄主管的。不要小看了这种反应，这种反应对人来说很重要。 我有一个法国学生说他以前打篮球的时候，别人传球给他，他总是接不住，经常把眼镜砸碎。因为他的反应总是慢半拍，等他反应过来的时候，球已经砸到他了。但是自从他练了太极拳以后，就再也没有发生这种情况。为什么呢？就是因为他的魄加强了。这跟和人打架是一样的，如果你的本能很强的话，马上就能挡住别人，这种反应是不过脑子、不经过“意”的。
练习魄力最好的方法是待在一个空气非常好的环境里，练习“吸吸呼 第八:魄力差的人,人体的本能反应也差! 中国人讲“有魄力”，就是说肺的功能很强。如果肺不工作，人就完了。我觉得和脾相比较，肺的功能更重要一些。为什么这么说呢？小孩子刚出生以后，第一件事是先呼吸空气，然后哭出来，而不是先去吃奶。肺很重要，如果肺的功能不好的话，人的魄的能量就很差。晚上睡觉的时候，魂在肝里休息，魄还在工作。如果你睡着的时候感到有些凉就醒了，这时候魂就出来了。而如果你的魄的能力比较强的时候，你没有醒来也会随手抓过被子给自己盖上。 如果你的魄的能力不强，那你就只能在那儿冻着睡觉或醒来。另外，魄力强的人在晚上睡觉的时候，他的其他脏腑还在工作，等他早上醒来的时候就饿了，要吃早饭了，或者要上厕所了。而现在很多人晚上睡一觉醒来，胃里的食物没有消化，早饭也不想吃，这就是魄力差。所以说，魄力差的人，人体的本能反应也差。练习魄力最好的方法是待在一个空气非常好的环境里，练习“吸吸呼'
肺主治节,腰疼,肋骨疼,颈椎疼可能与肺有关,打呼噜不是光治疗嗓子的问题,连他的颈椎,胸椎等都要治 第九:肺主治节,腰疼,肋骨疼,颈椎疼可能与肺有关,打呼噜不是光治疗嗓子的问题,连他的颈椎,胸椎等都要治! 肺主治节。“节”是一种停顿，我们把它解释为“节奏”。肺可以控制骨的节奏，这种节奏具体来讲就是呼吸，另外就是关节。一年有四季，人有四肢；一年有二十四个节气，人有二十四条肋骨。人有七个颈椎、十二个胸椎、五个腰椎，加起来也是二十四。所以说，人法天地而生，法四时而成，人和天地是相应的。 从气的运动规律来讲，肺掌握呼吸的节奏。从关节的角度来讲，颈椎、肋骨等出现了问题，就要想一下肺，肯定是它的节奏出了问题，所以关节才出了问题。现在有一种病叫“腰椎间盘突出”，也可能与肺有关。晚上睡觉打呼噜的人，关节都有问题，说明有东西堵着他的肺，既然有东西堵着他的肺，就必然有东西堵着他的关节。所以，打呼噜不是光治疗嗓子的问题，连他的颈椎、胸椎等都要治。
肺能助肾行水,体液循环出问题可能与肺有关! 第十:肺能助肾行水,体液循环出问题可能与肺有关! 肺还有一个特殊的功能，那就是助肾行水。肺能帮助肾的水或体液在体内的循环，就像肝帮助心的血液循环一样。为什么呢？我们向外倒茶壶里的水时可以发现，在茶壶的盖子上有一个小孔，因为空气进去，水才能出来。我们呼吸空气进去，就会给水一个压力，体内的水就会动起来，才能尿出来。 如果空气进不去，就是说假如人的肺有问题的话，这个人很容易会出现水肿，或是体液循环出现问题，甚至尿不出来。所以给这类患者治疗的话，不光要治疗他的肾，还要治他的肺。比如给他吃点药，让他出点汗以后，呼吸顺畅了，小便自然就出来了。一般肺有问题，导致人水肿的话，都是先从人体上部分肿，也就是脸先肿起来。这种肺的问题导致的水肿我们叫“风水”，就是说可能他受风了，呼吸出现了问题，才出现了水肿。 相关文章: |
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