小宋 发表于 2013-9-8 17:33:21

黄帝内经秋季养生都有什么名句?

马上秋天到了,想找一些关于秋天养生的名言警句.黄帝内经中都有那些那?

小宋 发表于 2013-9-8 21:07:45

秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
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