分享生发药方和大暑养生法
Q群里有人分享了这个长头发的方子，不知道怎么样，感兴趣的可以试试，因为有人参，高血压的慎用哦【人参生发丸】
材料：人参5g、熟干地、天门冬、白茯苓各10g。
方法：以上4味捣碎，做成丸。每次吃2丸。1周3次。
功效：头发会变得比较浓密，头发颜色也会渐渐变黑亮！
现在是大暑，应该怎么养生呢？
明天是三伏天的大暑首日，此时阳气蒸腾向上向外，人的内里更加空虚阴寒，形成天热地寒，肺热脾寒。
一、从明天至8月7日立秋前，每天要有一次出透汗。最好在下午3点前。（可早起喝热茶热水）把经络，脏腑，筋骨，骨髓中的寒邪，湿邪，淤血，毒素，宿疾，痼疾排出体外，给身体做个大扫除。一年只此一次机会。
二、管住嘴，忌一切寒凉食品。忌空调、寒气入侵，后患无穷。
三、忌过度劳累，心情平静。伏养心志。
四、有条件可以做艾灸，排毒等。每晚泡脚哦！
如是这般，则秋安，一年安康，诸事圆成 ！
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