志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲
今天小宋带领大家分析一句这句黄帝内经原文上古天真论"志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿"1什么是志闲而少欲,徐文兵老师说现在很多的人尤其是白领上班族,焦虑症,抑郁症等等各种精神方面的疾病都是和心神有关系,所以皇帝内劲上古天真论提出了要闲,什么闲,我们都说休闲是吧,休闲装等等!闲就是无欲无求的精神状况,那么志闲少欲那,就是把自己的心神都完全彻底的放松!中间有个而字,什么是而,"而"字有就会,所以就能!只要放松我们心神了就能减少欲望!
2 什么是心安而不惧,什么是安,现在很多的人感觉都是不安全的环境里,来自工作的不安,家庭的不安,安是什么,安是安稳的意思!
不惧就是不害怕!心里安稳了就不惧怕来自外在环境的威胁!
3 什么是形劳而不卷,古代劳动人民都去劳动,种庄稼的,养动物的等等,意思就是指的体力劳动,不倦,就是不疲倦,不感觉累!
4 什么是气从以顺,气不用解释了,呼吸之气,什么是顺,我们都说道路顺畅,也就是说我们身体内的气能够很通畅的运动!不顺畅了就会出现各种气不通!
5 什么是各从其欲,皆得所愿!什么是欲,欲就是人每天想的,每天做的都是欲,人有食欲,性欲等等,各从的意思是每个人,人人的意思!什么是愿,就是想得到的东西!意思就是说都能得到自己想得到的东西!
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