本书从临床护理和家庭护理的角度，以问答的形式重点介绍痛经、月经不调的调护，并阐述其病因病理、症状、诊断、调治和预防方面的知识，本书内容系统、科学、实用，使广大读者能够从饮食、心理、运动方面加以注意，真正做到未病先防，既病防变。
1.正常的月经是怎样的
2.月经来潮前应怎样注意饮食
3.月经期宜吃哪些食物
4.月经期不宜吃哪些食物
5.月经期能进行剧烈运动吗
6.精神因素对月经有影响吗
7.为什么要重视青春期少女经期的心理调护
8.妇女在月经期应怎样保健   下载地址>>>