本书主要从五个篇章介绍，分别是常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇，书主要介绍了自我按摩治疗痛经的穴位、手法、按摩套路，同时又兼顾了痛经症的饮食、起居、用药、调护等内容，本书图文并茂，文字精练，通俗易懂，图像清晰、生动形象，实用性强，适应面广，是医疗、家庭保健很有价值的参考书。

常识篇
经穴篇
手法篇
治疗篇
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