中医认为：脚是根中之根，是人的第二心脏。古老而神奇的足部按摩，融合了传统的中医理论，既能防病、治病，又能消除疲劳、自我保健，方便实用且无副作用，是一套科学正统的按摩疗理健康法，非常适合繁忙紧张的现代人。
　　本片将详细介绍人体各大系统主要器官在足部的64个反射区，讲解演示各个反射区的位置和按摩手法，系统传授足部按摩的基础知识和基本要诀，为您献上足疗保健最宝贵的实用技法。
内容简介：
◆足部按摩的起源与发展
◆足部按摩的作用及机理
◆足部反射区的分布
（反射区分布模拟图、足部骨胳解剖、足部按摩定位、八种按摩手法）
◆泌尿系统在足部的反射区（肾、输尿管、膀胱、尿道等）
◆神经系统在足部的反射区（大脑、小脑及脑乾预、三叉神经、额窦、腹腔神经等）
◆呼吸系统在足部的反射区 （喉、气管、肺与支气管等）
◆消化系统在足部的反射区
（食道、胃、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠、肛门、盲肠、升结肠、肝脏、胆囊、胰腺等）
◆脉管系统在足部的反射区（心脏、脾、上身淋巴腺、下身淋巴腺等）
◆生殖系统在足部的反射区
（生殖腺、子宫、前列腺、胸、阴道、阴茎、腹股沟、下腹部等）
◆五官科系统在足部的反射区
（鼻、耳、内耳迷路、眼睛、颈项、失眠点、祛痰点等）
◆内分泌系统在足部的反射区
（脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、扁桃体等）
◆运动系统在足部的反射区
◆足部按摩的基本要点
（足部按摩的要诀，左、右脚反射区的不同之处，颈部以上反射区特点）