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› 缺铁性贫血吃什么东西补的最快
小宋
发表于 2013-8-7 18:01:22
吃含铁量最大的保健品...
龙口东盛铝业孙
发表于 2013-8-7 21:22:11
本帖最后由 龙口东盛铝业孙 于 2013-8-7 22:09 编辑
大枣,桂圆,枸杞,都可以补血吧,可以和山药配合补气,还可以搭配陈皮,红花理气活血,少坐多走,少看电视和电脑,久视伤血,少思虑,思伤脾,脾生血,早睡,熬夜耗血。
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缺铁性贫血吃什么东西补的最快